Ранние подъемы по утрам⁠⁠

Думаю об этом уже не однократно писали и выказывались, но я всеже скажу. Нет сил молчать уже)
Кто придумал подниматься рано утром? Зачем? Кому это нужно в наше время? Ну хорошо, раньше, давно совсем, были другие времена, там еще понять можно, другие условия жизни совсем были.
А сейчас? Чтобы было больше времени? Чтобы все успевать? Не смешите меня.
Когда человек постоянно невыспавшийся, то ему уже и не до работы и не до досуга) Какая трудоспособность, эффективность может быть у человека, у которого копится недосып? Первая половина дня уходит, чтобы мозг хоть как то очнулся, во вторую нужно впихнуть невпихуемое и сделать все, что было запланировано.Если получится. Не легче ли дать человеку выспаться? Нет, не спать до обеда, но хотя бы адекватно часов до 8-9 это адекватное время для подъема. И эффективность и настроение и объем работы проделанной сразу увеличится, я гарантирую. И все в плюсе. Хрен с ней с пятидневкой, пусть будет. Но дайтк выспаться люлчм и будет всем счастье ивыполнение планов.