4249

Прошел год (часть 2)!4

Прошел год (часть 2)!

Однако... здравствуйте! Спасибо за комментарии в предыдущем посте, отвечаю:

- футболка мега крутая, мне её подарил мужик, который представился Дуровым, сказал что ему не нужна. Он купил её по акции за 299 рублей, грех не похвастаться было.

- худел без таблеток, уколов, порошков и что там ещё бывает? Использовал только порошок из рога единорога, посыпал им фуагру. Вы так не делаете что-ли?

- ходить начал только с приходом лета 2025 года. До этого ничем и никак не занимался. Бывало 10 тыс шагов, бывало 20тыс, а бывало и никуда не ходил. Теперь я знаю определенные районы Тюмени очень хорошо с любого ракурса

- калории не считал специально, начал нормально питаться и организм сам начал скидывать. Дифицит, само собой был, но голодным я не был и с весами танго на кухне не устраивал. Тяжело быть в профиците без газировок и пирожков.

- кожа "провисла" на пятой точке только) пруф скидывать отказываюсь! Но я, как раз, сейчас работаю над этим вопросом. Пока думаю, в какую именно мультивселенную телепортировалась моя задница, т.к. без неё всё штаны спадают. Нужно звонить капитану Марвел, у неё такая же проблема.

- от алкоголя не отказывался, но на старте похудания ограничил себя. Выпиваю 2-3 раза в месяц. Только пиво. Ну что греха таить, я и на фото выпивший) посмотрите время, в которое я пост выложил)

- если нагнусь вперёд, появятся складки кожи, поэтом я теперь не наклоняюсь никогда. Даже в туалет только стоя хожу и сплю тоже стоя.

- к врачам ходил, кровь на анализ сдавал т.к. руки начали "мёрзнуть" иногда. Есть аудиозапись разговора с врачом. Если коротко, то он сказал, что нужно меня другим показывать. Анализы отличные. У тот день было очень хорошее настроение)

- напишите практически любой день за 5 месяцев с октября 2024 по март 2025 года и я, скорее всего, смогу показать данные весов, фото как я выглядел, что я делал и что я ел.


Всем кто похвалил - огромное спасибо, очень приятно. Всем кто засрал - тоже спасибо за то, что потратили на меня своё время и написали комментарий, тем самым разогнав пост.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
113
Автор поста оценил этот комментарий

Надо же, я практически в шоке, человек приводит здоровье тела в соответствие с уровнем здоровья психики, который видимо высок раз не агрится на "хейт". И всё это в этих наших интернетах, невероятно.

раскрыть ветку (14)
37
Автор поста оценил этот комментарий
Дак... всем хэйтерам не ответить. Вступать в спор бесполезно, они меня победят) поэтому, я просто укутаюсь в их любовь и поулыбаюсь комментариям 🤗
раскрыть ветку (10)
10
Автор поста оценил этот комментарий

А раньше мог в жирке укутать. Эх, теперь такой возможности нет

3
Автор поста оценил этот комментарий
Молодец. Круто 👍
2
Автор поста оценил этот комментарий
А что значит нормально начал питаться?) без подьебов, самому пора худеть.
раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Плотный завтрак без быстрых углеводов, перекус фруктом, нормальный обед, но без переедания, перекус орехами, ужин без переедания не позднее 20 часов. Ем так, чтобы наедаться и не чувствовать голод. Тогда не особо тянет на "вредные" перекусы. Мучное, крахмальное, сахар в помойку на похудении. Ем примерно в одно и тоже время, даже если не особо хочется. Сон минимум по 7 часов, но не более 9 чтобы не сбивать режим.
раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

> Мучное, крахмальное, сахар в помойку на похудении.


Когда дают подобные советы, от таких советчиков стоит держаться подальше.

Т.к. это чревато срывами.


Есть можно все, что угодно, нет "вредной" еды.

Единственное условие для похудения - дефицит калорий.

Автор либо врёт, что не считал калории, либо он входит в 0.001% тех, кто может соблюдать свою норму интуитивно.

Остальным 99.999% людей нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО считать калории.

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да можно и не считать калории, но некоторые продукты и некоторые способы приготовления на похудении или на приведении здоровья в норму придется исключить. У меня был гестационный сахарный диабет. Посадили на диету. Если диету соблюдать строго, то сахар держался в норме без уколов. Калории не считала, но скинула за беременность 10кг. Диета очень схожа с той что тс описал. И там нельзя все быстрые углеводы, жареные блюда, соусы, сыры особенно с плесенью. Есть нужно регулярно. Углеводы должны быть долгие и всегда нужно быть сытым, нельзя долго голодать.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Чоита? Я именно так и похудел. Исключил из рациона мучное и сладкое. Калории сначала считал, но когда запомнил где сколько калорий, то научился приблизительно на глаз понимать сколько можно есть и когда нужно остановиться.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да тут уже все со мной ясно. Там уже разоблачили по полной меня. Канал, гайд, я не толстый, фотошоп и т.п. про калории я тоже вру и нужно реально держаться от меня подальше. Там даже из-за шрама на животе уже предъявы летят.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Пиздец. Когда что-то выкладываешь на Пикабу, то требуют пруфов. Выкладываешь пруфы — говорят что пруфы поддельные. Я когда выложил фотки своего похудения, то мне по фотографии сразу поставили диагноз: почки больные, сердце ни в пизду, сосуды швах, желудок убитый, печень на последнем издыхании и вообще я скоро умру, потому что нельзя так сильно худеть))

2
Автор поста оценил этот комментарий

я читая этот коммент вспомнил анекдот в тему хейтеров.

Ранним утром сидит мужик на берегу реки, рыбачит. Тишина,туман...
Вдруг из тумана доносится пронзительно-истошный вопль:
- Иди наа хуууй-й-й-й!
Мужик вздрогнул от неожиданности, прислушался, все тихо. Сидит мужик, ловит дальше рыбу. Через несколько минут то-же самое, но только чуть ближе:
- Иди наа хуууй-й-й-й!
И тишина... Перепугался мужик,смотал удочку и спрятался на всякий случай в ближайшие кусты. Вдруг слышит какие то всплески где-то совсем рядом... Раздвинул он кусты и видит: По реке на резиновой лодке плывет мужик, а вместо весел гребет двумя столовыми ложками...
- Мужик,ты бы еще вилками греб!
- Иди наа хуууй-й-й-й!..

1
Автор поста оценил этот комментарий

Какой хейт вообще может быть в сторону человека, который занимается и следит за своим здоровьем??

раскрыть ветку (1)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Согласен. Только "жирный троллинг" должен присутствовать!
0
Автор поста оценил этот комментарий
Какой хейт? там выше детальный разбор на тему "ничего не продаю"
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества