Продолжение борьбы с храпом!
Начало моей истории про храп в этом посте:
https://pikabu.ru/story/moy_novyiy_topchan_i_arkhigromkiy_kh...
Я попробовал парочку народных способов:
1) Смесь коры дуба и каледнулы заваривал, кипятком заливал, настаивал, прополаскивал рот.
2) Облепиховое масло закапывал в нос, прополаскивал рот.
Пока что прошло 2 дня, изменений нет, но буду пробовать еще.
3) Теннисный мячик на спину не помог (все равно переворачивался). Правда я использовал лимон в качестве теннисного мяча.
4) Надо будет попробовать скинуть вес (перехожу на питание 5 и более раз в день, мелкими порциями, правильной едой).
Слышал, что операция по исправлению кривизны перегородки не всегда помогает от храпа.
Ну и на последок, вот фото "теннисного мяча на спине". Может я как-то не так сделал?))
