Про панические атаки⁠⁠

Ребята, всем доброго вечера! Как то на пикабу попадались пару раз посты про панические атаки и решения данной проблемы, вот решил поделиться своим опытом в борьбе с данным недугом. Надеюсь кому то поможет. )))

Мне 44 года. Всё началось примерно лет 5 назад. Отлично себя чувствовал, лет восемь уже не курил, по пятницам мог накинуть пару стаканчиков крепкого, с удовольствием работал, в общем жил обычной нормальной жизнью. И тут как то заметил, что по утрам по ступням бегают мурашки, особенно это было заметно когда стол перед умывальником и принимал утренний туалет. Нуу в общем перестал обращать внимание на этот дискомфорт. Через некоторое время появились новые симптомы. Появилась одышка, небольшая слабость в ногах и руках, это напрягло меня слегка. Приезжая на работу, эти все смптомы проходили бесследно, и так до следующего утра. Обратился к врачу. Обследование по моим жалобам ничего не показало, это меня немного успокоило и проблема немного отступила. Через некоторое время всё вернулось обратно, но уже с новыми фокусами. Начала кружиться голова, боль в груди, тяжело дышать. Опять же всё проходило к часам 10-11 утра. Потом стало ещё интереснее и страшнее ))) (это я сейчас с улыбкой) Как только планируешь выход из дома на улицу, общественное место, просто на шашлыки на природу, тут же наступало удушье, колотилось сердце, дикий страх, помогал каптоприл под язык. Год я провёл в обследованиях, мою фамилию знали в кардиодиспансере, в областной больнице, в поликлинике, все пожимали плечами и никто не мог дать вразумительного ответа. Кардиологи дружно говорили что я не их пациент и ставили диагноз вегетососудистая дистония (попейте успокаивающее, прогулки, плавание) Какое плавание и прогулки, когда каждую минуту думаешь, что потеряешь сознание. Я начал бояться выходить из дома. Ну и вот начинается развязка. Сижу на работе и понимаю что в груди очень болит, дышать нечем, голова кругом, ноги ватные, всё инфаркт, кое как добрался до станции скорой помощи, благо через дорогу. Сделали экг, инфаркта нет, давление высокое, отвезли в дежурную больницу. В дежурной больнице состоялся разговор с врачом, который (единственный из всех врачей за два года мучений) подсказал мне обратиться в соматическое отделение в этой же больнице. В общем попал на приём к психиатру, рассказал всю историю, положил на стол два тома обследований. Доктор выслушал меня полистал выписки и сказал с улыбкой, что я ему рассказал книгу которую он читал про панические атаки. Было назначено лечение, две недели дневного стационара, а потом таблеточки антидепресанта Рексетин в течении года. Уже через две недели после обращения, я себя чувствовал практически здоровым. Вот такой путь пришлось пройти для восстановления. Если где какие ошибки не ругайте ))) Всем здоровья! И пысы. Все болячки от нервов! Надеюсь мой рассказ поможет страдающим этой заразой.