В 4? Да вы, батенька, ещё не дожили до "режим сбился" 😁 Сначала так же было, как у вас, в четыре. Потом в пять. Потом в шесть-семь. Теперь вот ложусь в восемь-девять утра, встаю после пяти дня. Вот это - сбил режим 😁 Ночью всё равно как-то тише и спокойнее
Ночью всё равно как-то тише и спокойнее