Да я не против, не осуждаю и ничего плохого сказать не хочу, да и не навязываю особо, просто инфой поделился, в т.ч. из своего, не всегда положительного опыта)
В целом же я подобные начинания изменения образа жизни только приветствую и желаю вам удачи)
раскрыть ветку (1)
Я поняла) пытаюсь понять как ещё полезных жиров добавить, для женщин этот ж качество кожи, грудь, цикл и т д