Пост удалён⁠⁠19

Мне 37, осенью впервые в жизни впала в депрессию. Степень была лёгкая, но это пиздец все-равно. Я поняла, почему люди хотят покончить жизнь самоубийством! Нет, у меня таких мыслей не было, но я думала - если мне ТАК хреново при легкой степени, то ЧТО ЖЕ происходит с людьми при тяжёлой?

Хорошо, что у меня был хороший психотерапевт на примете. Он меня и вытащил. Хотя окончательное восстановление заняло полгода, а сама депра длилась месяца 2-3. Я вовремя среагировала. В инете есть серьёзные психологические анкеты на выявление депрессивных состояний. Кстати, психотерапевт в СПб, еслии надо, обращайтесь.(но он работает в технике ТОТ, не всем подходит).