Пост про воду
Коничива, други!
Мини пост про воду
Вокруг воды постоянно ведутся магические разговоры. Что надо выпивать стакан воды утром, как только проснулся. Пить воду с лимоном. Воду с уксусом. "Заряженую" воду (стыд то какой).
На самом деле нет никаких научных обоснований преимущества этих ритуалов. Только мракобесная шляпа.
Не, ну если нравится, то пей и добавляй че хочешь, заряжай ураном.
Вода не единственный источник влаги для человека. 50% мы получаем из ЛЮБЫХ жидкостей, 40% из пищи и 10% за счёт внутренних химических реакций.
Вовсе не обязательно пить супер элитную воду из ледника или выжимать из слоновьих какандопулусов как Беар Гриллс (ссылка по запросу =).
Чаще всего мы пьем недостаточно, но и заливать в себя через силу и потом ссать как полковая лошадь каждые 20мин, тоже такое...
Ориентир на цвет мочи, светло-жёлтый значит заебок, если тёмный - пей побольше.
Не усложняй.
Бодибилдинг
788 постов5K подписчиков
Правила сообщества
1) Любые высказывания и мнения необходимо аргументировать
2) У нас ценятся ссылки на научные исследования и факты
3) Троллинг в меру
4) Нельзя писать полностью название препаратов относящихся к сильнодействующим - ставьте * (например бол***он, вин**ол)
5) Все мы были новичками, нет необходимости обижать тех, кто только начал.
6) Приветствуются истории и фото ДО -> после
7) Бан за шутки и высказывания про родителей,мам, пап, сортирный юмор , шутки ниже пояса и тому подобное.