Пост про воду⁠⁠

Коничива, други!
Мини пост про воду

Вокруг воды постоянно ведутся магические разговоры. Что надо выпивать стакан воды утром, как только проснулся. Пить воду с лимоном. Воду с уксусом. "Заряженую" воду (стыд то какой).

На самом деле нет никаких научных обоснований преимущества этих ритуалов. Только мракобесная шляпа.
Не, ну если нравится, то пей и добавляй че хочешь, заряжай ураном.

Вода не единственный источник влаги для человека. 50% мы получаем из ЛЮБЫХ жидкостей, 40% из пищи и 10% за счёт внутренних химических реакций.

Вовсе не обязательно пить супер элитную воду из ледника или выжимать из слоновьих какандопулусов как Беар Гриллс (ссылка по запросу =).

Чаще всего мы пьем недостаточно, но и заливать в себя через силу и потом ссать как полковая лошадь каждые 20мин, тоже такое...

Ориентир на цвет мочи, светло-жёлтый значит заебок, если тёмный - пей побольше.
Не усложняй.