Как много всего сказано и написано на эту тему. И я не буду исключением. Просто хочу вести ежедневные отчёты о том как я иду к своей цели.
Мне 33 года. Рост 167 см, вес 57,8 кг. Хочу 51-52 кг. Такой вес у меня был и фигура в этот период максимально мне нравилась. Я не полная, но целлюлит на ногах портит весь внешний вид. Из-за него с переменным успехом снижаю вес. Начинаю прямо сейчас
Если еще будешь худеть, то сиськи исчезнут, как ты тогда жить будешь? Так у тебя еще и кольцо на пальце, как муж относится к твоим идеям?
лучше набери вес до 100..тогда соберешь кучу комментов и лайков и не будешь скучной букой, а станешь Сашей Черно)
Нет, не шокируете. Я сама врач. Говорю о "народном" понятии целлюлита. Но эта дряблость меня просто выводит из себя
Это генетика.
Плюс худеть ниже своей нормы вредно и очень тяжело. Жировые клетки просто сдуваются, жир из них уходит, а сами клетки остаются как сдутые шарики. И в таком сдутом виде существуют два-три года или пока не закончишь "худеть". Как только слезешь с диеты, они опять вберут в себя что надо и надуются. Еще и с запасцем, они тоже учатся.
Вот есть такое подозрение, что так просто они не сдадутся эти клетки))) До родов я была примерно в этот же весе, а это 9 лет назад было. А вот купальник смотрится все хуже
Не обязательно. Если к моменту "сползания с диеты" разогнать метаболизм, то все будет нормально. На крайняк можно будет добавить немного упражнений дома. Это я по себе лично знаю. Сбрасывал 12 кг. Сейчас питаюсь уже обычно, никаких прибавок. На диете был 3 месяца.
Да, разгоном метаболизма и займусь, плюс домашние тренировки А -12 кг это отличный результат, здорово очень
И я огорчу ). Вот живут люди в весе 90-120-130 и дальше, а потом понимают, что так жить при росте 168 нельзя: колени бо-бо, спина не сгибается, да и из одежды только футболки и штаны бесформенные, потому что действительно красивые вещи для очень полных стоят как космический корабль, да еще и поискать их надо...
И вот решает человек худеть, питается правильно, в спортзал идет, фоты до/после фотает. Ну и через год/два - красавец/ица.
А вот Ваш пост выложен только чтобы кокетливо вздыхать: "ах толста я", принимая комплименты: "да ты чо, да норм же все". Кто скажите по фото увидит ваши сброшенные 3-5 кг?? Что Вы собрались ежедневно выкладывать? Мне кажется Вы выбрали немножко не тот сайт )))
Спасибо за адекватные слова. Все правильно пишете, нет у меня большой проблемы с весом. Но нет и недостатка в комплиментах. Есть просто потребность писать о беспокоющем меня факте нескольких ненужных килограмм и желание найти таких же повернытых людей в поисках прекрасного
это был сарказм..постить на пикабу пост о похудение на 5 кг,когда люди борются с весами за 120-150 кг..это как то по гейски..)
😳 Правда, что же теперь страничку удалять... Каждый пишет и читает то, что ему интересно. Буду скучной букой
С целлюлитом надо отдельно бороться, похудание тут не особо поможет. Лучше на это потратьте время и силы, а с весом у вас судя по фото все норм:)
