Похрустим суставами. Гость - Станислав Пасечник
Как вы думаете, какая травма самая распространенная по наблюдениям травматолога-ортопеда? Спойлер: повреждение связок коленного сустава. Причем получить ее можно на ровном месте. Остальной разговор спойлерить не будем. Обозначим только затронутые темы: бег и колени, плоскостопие, какой должна быть правильная обувь, искривление позвоночника, какие продукты позволят укрепить кости и суставы. И признаемся в нашей огромной ошибке: мы так и не спросили, почему хрустят суставы? Что ж, оставим на следующий раз. Подписывайтесь, чтобы не пропустить! И не забывайте нажать на палец вверх.
#станиславпасечник #михаилтитов #рашадабышев #здоровенный подкаст #плоскостопие #травма #реабилитация #перелом #разрывсвязок #ортопед