Почему в носках легче заснуть?
Оказывается, тёплые ноги могут помочь быстрее уснуть! 🧦
Всё дело в терморегуляции: согревание стоп способствует расширению сосудов и помогает организму отдавать тепло.
Простой чит-код для вашего сна. Попробуйте сегодня! 🌙
Это точно. Носки помогают быстро заснуть, быстро согревают ножки. Но позже ножки перегреваются, и спать становится хуже. Поэтому в середине ночи я их сковыриваю.