Пластиковые линзы в очках⁠⁠

Здравствуйте, интересует вопрос, как собственно мыть очки с пластиковыми линзами? Вчера получил очки, в оптике дали платок, сказали только им протирать.
в итоге стекла залапал пальцами, и платок только размазывает их а не убирает, начал смотреть в Ютубе советы, там рекомендовали мыть моющим для посуды , или спиртом, а Гугл пишет категорически нельзя ничего такого, только специальные растворы из оптики.
попробовал помыть моющим стало только хуже, по всем стёклам появился белый налет который не вытирался а размазывался.
помогло промыть мыльной водой, но все равно чувствую что это не то, стекла очистилась, но на стыках с ободком налет остался..
вот и думаю чем же можно протирать их.. идти завтра покупать жидкости для протирки, или есть адекватные решения в домашних условиях?