1110

Первая сотка

Всем привет. Решил поделиться эмоциями. В этом году майскую велопрогулку сдвинули на 18 июня. Я был категорически настроен на маршрут 100км, поэтому решил устроить себе приключение самостоятельно.
. Маршрут был выбран от дачи до дома

От посёлка Цементный до дома 98км
Навигатор предлагает два варианта: по Серовскому тракту и козьими тропами через лес, я выбрал конечно второй.
. Маршрут проходит мимо химкомбината, по грунтовой дороге до Кировграда, немного цепляет город, затем через лес на Нейворудянку

Грунтовка до Нейворудянки очень приятная, гладкая, без ощутимых подъемов. Вокруг поют птицы, квакают жабы, красота

Проехав через сам посёлок навигатор снова повёл меня в лес. Этот участок, до Верх-Нейвинска, был самый тяжёлый, корни, камни, рыхлый грунт. Доехав до жд станции была мысль бросить эту затею и прыгнуть в электричку. Но навигатор обещал 30км загородного шоссе через Мурзинку до самого Таватуя

Возле озера остановился на первый привал, сожрал полторы шоколадки, обильно попил и посидел на берегу в тени минут 20, за спиной 58км

После привала сил ощутимо прибавилось

От Таватуя до Аяти были самые живописные места, пара очень крутых подъемов. Обычно я на такие заезжал на педалях, но в этот раз решил поэкономить силы, заходил пешком.
Проехав Аять, дорога проходит рядом с посёлком Сагра и далее вдоль жд путей грунтовка до посёлка Исеть. Тут начали появляться первые признаки усталости. Нет, ноги в контактах чувствовали себя замечательно, устала жёпа, периодически приходилось ехать стоя на педалях.
Так же у меня появился нежданный спутник, в кронштейн для фонарика залез клещ, пальцем я его достать не смог, сдуть не получилось, решил что смахну его первой попавшейся веткой. Когда я нашёл ветку, клещ куда то пропал. Пришлось остановиться, перетрясти все свои вещи. Подмышки и пах я смог осмотреть сам, а вот за ушами и между булок увы нет. Пришлось делать сэлфи жопы. Внезапный перфоманс для случайного грибника, но слава богу меня ни кто не спалил

Подъехав к Исети сделал очередной привал, посидел на остановке 20 минут, доел шоколадку и двинул на Коптяки

После Коптяков крутить было уже очень тяжело, по прямой ещё как то катилось, но в гору уже никак. Ехал мечтой о бургер книге. Ещё и навигатор, падла, опять завёл в лес и в гору, после Шувакиша, когда можно было проехать по трассе и выехать возле 9й больницы. Доковылял до бургера, купил покушать и (да да, знаю что нельзя) два пива. Посидел по ощущениям минут 20-30

Дома сразу в душ и массаж ножек, ммм, кайф

По итогу, 126км, 8 часов 20 минут в пути (без учёта перекуров) впечатлений масса, но в следующий раз я бы поехал с кем то, одному иногда было скучновато, клещ общаться со мной отказался

С собой брал запасную камеру, запасные замки для цепи, монтажки, насос на аккумуляторе. Из еды: плотный завтрак перед поездкой, 2 шоколадки, 2 литра воды, 2 докупил в дороге, банка коллы
. За ошибки извиняйте, у меня 9 классов и коллеж за плечами. Вроде все, спасибо что прочитали.

Лига Велосипедистов

8.4K постов15.7K подписчиков

53
Автор поста оценил этот комментарий
На счёт пива, это вы зря. У них ж стаканы по 0,4. Итого 800 грамм. В таких дозах пиво действует как изотоник, восстанавливает водно-солевой баланс.
раскрыть ветку (1)
45
Автор поста оценил этот комментарий
На меня глядит игриво. Пиво, пиво, пиво, пиво (с) Спасибо, утешили😅
показать ответы
12
Автор поста оценил этот комментарий
Тоже мечтаю о велопоходах, пока катаюсь километров по 30 максимум в черте города, по лесным дорожкам. Смущает то, что в ремонте вела я ноль, инструмента и запчастей пока нет, камеру ни разу сам не менял, реально ли с такими вводными хотя-бы километров на 100 отъезжать от дома или нужно матчасть подучить?
раскрыть ветку (1)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Первая длинная покатушка у меня была на китайском фэтбайке, тяжеленный, с отвратными тормозами. 60км, это скорее было мучение, чем приключение. Дальше с опытом я открыл для себя велошорты с памперсом, выкинул мягкое седло, поставил твёрдое, спортивное а потом вообще купил нормальный велик. Вторым открытием стали контактные педали, на коротких дистанциях профит от них не очень заметен, а вот на длинных это спасение. Устал давить на педали? Начинай только тянуть, разгибатели отдыхают. С собой беру минимум: запасные замки для цепи, кусачки для цепи, камеру, насос, монтажки Переобуть камеру в дороге вообще не проблема. Короче надо быть уверенным в своём велосипеде, тогда поездка приносит настоящий кайф
1
Автор поста оценил этот комментарий
А что за электро насос? Можно небольшой обзорчик?
раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Вот такой, немного тяжеловат, по ощущениям грамм 500. Качает до нужного давления и отключается, если давление выше, стравливает. Велосипедное колесо накачивает минуты за 3 с нуля, на фэтбайке качать будет уже ощутимо дольше. Есть переходник под велонипель, зарядки хватает накачать колеса раза 4 с нуля. Брал для фэтбайка, потому что в лесу стравливал давление и мне надоело постоянно качать руками, так он у меня и прижился
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

блин смотришь на седушку и жопа болеть начинает) разве удобно на таких? я после подобной неделю не мог нормально сидеть все болело, а проехал всего 15км

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
А что не так с ней? Узкая? Чтобы жопа не болела я одеваю велошорты с гелевой вставкой. Широким седлом пах можно в кровь стереть. Я тоже был адептом диванов, пока не прокатился на таком 50км. Потом неделю в раскорячку ходил
показать ответы
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Хороший маршрут) Кажется я знаю, куда поеду в ближайшие дни)

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Маршрут супер, яндекс навигатор довольно адекватно вел себя всю дорогу, было пару заскоков, один раз настойчиво просил свернуть в болото, один раз зачем то повёл по лесной тропинке в офигенный подъем, хотя рядом по асфальту спокойно можно было проехать и не карабкаться. Если поедете, советую уехать на электричке в Невьянск и стартовать оттуда. Если ехать в другую сторону под конец дороги очень тяжело через лес будет ехать, а так свеженьким через лес проезжаешь и ближе к Екб уже по асфальту в основном
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Т.е. у тебя дача за 100 км от дома ?)))
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Да, что в этом такого?)) Я туда не картошку садить езжу, а наслаждаться природой
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
Обычный ручной насос и манометр в виде двух пальцев избавит вас от ненужных трат и шопоголизма
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я покупал для фэтбайка, такое себе удовольствие вручную качать
2
Автор поста оценил этот комментарий
Подскажите что со мной не так, вел gt avalanche sport, после 1.5-2 часов отнимаются ноги, прям слезать приходится и пройтись, чтоб кровь разошлась, это проблема в седле ( наклонять пробовал, вперёд-назад двигал, более мягкое ставил, выше-ниже поднимал и опускал ) или рама мне мала Mка, а я 179см, или это нормально и надо отдыхать постоянно, воду пью постоянно, около 1.5л за 1.5-2 часа, средняя скорость около 15 км/ч не напрягаясь, подскажите как поправить мою ситуацию, велопамперс или ещё что-то? Пс в городе много спусков и подьемов
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
А крутите педали с какой скоростью? Оптимальная частота 60 оборотов в минуту, в горку вообще лучше 80, попробуйте крутить и считать про себя, на раз, вы должны делать полный оборот, к этому надо просто привыкнуть. Давить с силой на педали очень не рекомендуется. Высоту седла нужно настроить так, чтобы нога полностью разгибалась, когда ставите пятку на педаль. Ещё бы я посоветовал контактные педали, сам скептически к этому относился, пока не попробовал, на длинных дистанциях это реально спасение. У меня в прошлом году были проблемы с ногами, можете почитать моц предыдущий пост. Понадобилось 9 месяцев чтобы восстановиться
показать ответы
9
Автор поста оценил этот комментарий
Привет из Кировграда) наши парни из вело тусы часто гоняют по 100+, скрин одного из лютых)
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Приветствую, средняя 26км/ч, сильно
показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий
Вчера 140 махнул. По Сибири) Какая ширина колес? Какое седло у вас? Я понял, что надо менять седло: покрышки уже заказал 42.
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Колеса 27.5х2.3, континенталь рейс кинг, седло какой то дешман китайский, ставил зимой чтоб задница не так мёрзла на твёрдом, так руки и не дошли назад перекинуть. А так на балконе где то лежит родное от shulz boys don't cry, не помню уже че там за седло, но вполне себе удобное. С виду нормальное седло у вас, с памперсом ездите?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Что за приложение навигатор, что велосипедные дороги показывает?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Яндекс карты, при построении маршрута сверху, где выбор транспорта, влево сдвинуть строку, можно выбрать велосипед или самокат
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Приветствую. Какое приложение использовали в качестве навигатора?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Яндекс карты для навигации, трек писали часы huawei watch gt и приложение huawei health
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Приветствую! А что за массажный аппарат? Помогает?

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Лимфодренажный массажёр для ног, я им пользовался после болезни, когда все мышцы на ногах зажатые были. А так вполне неплохо расслабляет. Стоит на озоне в районе 6к, на алике дешевле наверное можно найти
1
Неадекватность
Автор поста оценил этот комментарий
Да я и так сижу как то средне между турер и шоссейной посадкой, т.к. высокая, у меня щас седло на сантиметр выше руля, так что привыкну.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Если рассмотреть руль как у меня, то нижний хват довольно широкий, очень круто спускаться по лесным тропам на большой скорости, а если перехватиться за середину, удобно в контактах на пониженной передаче в гору карабкаться. Попробовать однозначно стоит, но я бы посоветовал сперва у кого то попросить потестить, потому что цена на дуалы кусачая
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ооо! SHULZ BDC! У меня такой же, купил в этом году))
А пистолеты явно не родные) Если не секрет, какие поставил?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Эти, но они не очень подружились с задним переключателем, по хорошему нужно ставить шимано 105, он возможно не схавает кассету с таким диапазоном, мне короче лень разбираться, я так придрочился )) чтобы закинуть цепь на 2 самые большие звезды, ручку нужно отклонить и держать в определённом положении, неудобно, но надо прям очень редко. А велик огонь, провоцирует постоянно: "давай ебанем с этой горы на все деньги и тормозить вообще не будем"
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Привет, земляк!
Я каждый год все хочу до Рефтинского доехать сотку, все никак не соберусь. Правда надо потренироваться еще перед такой поездкой. Максиму делал несколько лет назад 72 км до Балтыма.
Ты часто катаешь? Как-то тренируешься? (да, для многих кажутся смешными подобные вопросы про 100 км, не все могут совмещать жизнь/регулярные покатушки).

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Привет! Нет, я особо не тренируюсь, езжу на работу от Академа до Уралмаша, 12.5 км в одну сторону, работаю в цехе, так что не проблема ходить и вонять всю смену)) на длинные дистанции прошлым летом катал раза по 3-4 в месяц, но потом были проблемы с ногами, из-за чего выпал из велотемы на 9 месяцев, если интересно, гляньте предыдущий пост
Автор поста оценил этот комментарий

Молодец, главное не останавливатся на достигнутом а вот пиво пить и картоху фри хрумкать после затяжного заезда это не самая светлая идея. Зы Зачетный пепелац

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Согласен на счёт пива, но на улице 30ку давит, не смог удержаться))
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

В Палкино катал) Если ехать со стороны сортировки, по асфальту, то очень круто) В спуск) А вот где там тропа до Исети, через городище, не знаю. Есть возможность поделится маршрутом?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
К сожалению трек не записал когда ездил, но яндекс навигатор вполне строит вело-маршрут, примерно так и ездил в прошлом году
Иллюстрация к комментарию
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Я, как-раз, в те края еще не ездил (Западное направление от Екатеринбурга в основном катаю). И, вот, хочу первую сотку в этом сезоне поехать в пятницу. А тут и маршрут сам меня нашел) Возможно как-то изменю его, но направление для себя это открою) Поеду из Екатеринубрга. Не знал, кстати, про такой путь до Калиново. Езжу туда купаться на машине, по Серовскому или из Перваоуральска. А в этом году, как-раз, планировал поездку туда через Первоуральск на велосипеде.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё очень круто проехать через палкино до Исети, заскочить на чертово городище и оттуда двинуть дальше, есть небольшой участок где по щебенке вдоль жд путей ехать надо, но терпимо
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Класс! Хорошая сотка! Я в субботу 3го июня планирую ехать на Тальков камень , от моего дома туда и обратно 90км, первый мой выезд будет на такую дистанцию, а так больше 30-35км не проезжал за раз, хотя люблю форсировать горы на уктусе. Кстати на веломайской тоже зарегался на сотку! Жду 18е июня))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Тальков камень это круто, был там, но на машине ездил. Советую обратить внимание на маршрут майской прогулки и попробовать построить свой подобным образом, как раз в сторону Сысерти идёт
0
Автор поста оценил этот комментарий

здорово описали поездку )

а вот за пиво атата. считаю, что подобными вещами спалил мениски в коленях. переохлаждение, обезвоживание, неправильный каденс. ужос, что ещё можно придумать!?


пс хорошо, что клещ не захотел с вами общаться ))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Кто спалил, я или вы?😁 У меня были проблемы с ногами, описывал в предыдущем посте. Хирург миниски хотел удалять, невролог сказала пизда спине, пророчила ЖИЗНЬ С ПОСТОЯННЫМИ БОЛЯМИ. Прям так капсом и написала. Послал всех нахер и справился сам. Массаж, лфк, йога
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

А не подскажете почему Huawei health перестал тренировки записывать? Т.е. во время тренировки все ок, а потом ни на телефоне ни на часах нет записей

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я не знаю, попробуйте приложение переустановить, часы сбросить. У меня как то пропали тренировки на 5000км( просто не синхронизировалось с облаком, я переустановил приложение и все норм работать стало
0
Автор поста оценил этот комментарий

Извини, что не по теме, но очень интересует массажёр для ног)

как он, стоящая вещь или проходняк?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вещь стоящая, но чудес от неё ждать не стоит. Помогает расслабиться, когда у меня был гиппертонус мышц, тоже помогал, но вылечить им врядли что то получится. Просто релакс. За 5-6 тыщ можно брать, дороже наверное не стоит
0
Автор поста оценил этот комментарий
Насчёт замка цепи- никогда не слышал, чтоб его приходилось менять.

Его не надо менять, его надо ставить вместо поврежденного звена. Видел дважды у людей ситуацию -  раз полностью звено распидорасило, порвалась цепь, раз не порвало, но одно звено сильно погнуло.  Во второй раз выручил человека замком.

Слышал мнение, что так бывает у тех, кто с одной звездой спереди любит в гору на высоких передачах заезжать. если чейнлайн выставлен под низкие (ну или как оно правиилно назывется, когда на низких передачах цепь идет ролвно, а на высоких с перекосом) . Ну или когда впереди несколько звезд, но человек передним переключателем пользоваться не умеет. В общем, когда получается высокая нагрузка плюс перекос. Хз, но лучше пусть с собой будет.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я рвал раза 4 уже, и сами замки и звенья. Обычно это случается, когда едешь по незнакомой местности, вылетаешь из-за пововорота, например, а там хуяк, подъем резкий, начинаешь стоя на педалях пытаться заехать и одновременно истерично перещелкиваешь передачи
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я всю жизнь на велике, правда, велик был до прошлого года Таир с колесами 24 дюйма. В прошлом году купил горный с передним амортизатором, пробеги сразу увеличились с 10 км до 30 км в среднем. Недавно ездил в город, туда и обратно 50 км, ног уже не чувствовал, ехал на автомате. Седло твёрдое спортивное, ноги прямые. Мне 34 года а что то слабая какая то тренировка, хотя сила в ногах есть, спасибо односкоростному велику. Думаю, низкий гемоглобин так влияет, хожу донором и там перестали из-за этого брать кровь
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вы наверное после односкоростного по привычке крутите педали в натяг и медленно, попробуйте переключать передачу повыше, чтобы крутить быстро, но легко, быстро привыкаешь
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А что за велосипед? Я имею ввиду, это шоссейник или мтб с таким рулём?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Shulz boys don't cry, то-ли туринг, то-ли мтб с намёком на туринг))) Производитель позиционирует его как дроп бар мтб
0
Автор поста оценил этот комментарий

Как Новоуральск объехал? Там от Верх-Нейвинска до Екатеринбурга есть Урал Трэйл что-то там. Через 7 братьев, вороньи скалы, скалы Петра Гронского и тд. Как раз 100 км.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я перешёл пути чуть за жд станцией и дальше от городского пляжа по дороге через Мурзинку. Про Урал Трэйл не вкурсе, интересно.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, посмотрю) Если что, у microshift есть свои пистолеты MicroSHIFT ADVENT X SB-M100A, подходящие под родную трансмиссию шульца, но они сейчас мало где есть в продаже. Да и цена кусается (

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Мне не нравится когда троса наружу из пистолетов выходят, у китайцев все аккуратно под оплётку руля выводится. Я когда пистолеты покупал, небыло в продаже трансмиссий от l-twoo, сейчас у них есть комплекты с пистолетами и переключателем по интересной цене. Бренд-манетка это горе(
1
Автор поста оценил этот комментарий

Если здоровье имеется, то до такого прогресса можно и за сезон добиться)

только вот без поддержки солей и 4л воды за 120км это жестко конечно, да и углей надо было больше кушать наверно

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У меня было 2 литра воды и 2 минералки
0
Автор поста оценил этот комментарий

@Shnakus, какого года boys don't cry? Что с покраской? И вообще с ощущениями от велосипеда. Сейчас выбираю между им и Китай карбоном, хз что брать, бюджет ограничен.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вел 22 года, с покраской все ок, за исключением пары царапин по моей вине. Я бы с китайским карбоном связываться не стал, шульц мне очень нравится, единственное что я сделал, это поставил дуалы с Алика. Они не очень подружились с задним переклюком, по хорошему нужен переклюк шимано 105, но я как то придрочился. Переключатель в баренде никуда не годится, особенно когда нужно быстро среагировать. Ну и вел скорее мтб с намёком на туринг, именно что с намёком. Долго быстро вкручивать на нём не получится, по прямой по асфальту крейсерная скорость где то 35-37. Но вот на грунтах на крутом спуске, благодаря широкому нижнему хвату, моё почтение, буря эмоций, летишь на все деньги где обычно начал бы уже оттормаживаться.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Каденс держу высокий, колени почти не нагружаю, седло на правильной высоте это 100%, но ноги прям отнимаются, даже если по равнине ехать
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У меня были проблемы с подвздошно-поясничными мышцами, вернее с них все началось. Попробуйте их порастягивать, на ютубе упражнений на любой вкус и цвет. Вообще лучше попробовать все группы мышц порастягивать, особенно те, которые не участвуют в кручении педалей. Обычные упражнения, которые мы в школе на разминке на физре делали. Если дело не в этом, то может попробовать другой велик, взять у кого то покататься
0
Автор поста оценил этот комментарий
А что ща хреновина на ногах с пультом?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Лимфодренажный массажер, помогает расслабиться мышцам
11
Автор поста оценил этот комментарий

А что не так?Картоха углевод, пиво прекрасно восполнит водно солевой баланс, после такой тяжёлой работы самое оно

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Говорят вроде как алкоголь расширяет сосуды, что не желательно сразу после тренировки
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Яндекс иногда так себе строит маршруты. Если хотите более детально проработать маршрут нужно вручную составить трек, сохранить в gpx и закинуть в навигатор (я использую osmand+). Можно и в самом османде через телефон все сделать, но мне удобнее через пк на большом мониторе.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да, я так делаю когда маршрут нужно проработать детально, тут все-же цель была доехать до дома) в этот раз он справился

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества