Ответ Vitalik101 в «Важно»⁠⁠8

Устал быстро плыть - лёг на спину и совсем слегка ручками помогаешь себе, правда тоже можно сбиться с курса долго расслабляясь, смотря в небо, особенно если есть течение..

Естественно, тренироваться надо в спокойной обстановке, может, даже пусть кто-то тебя на руках поддерживает изначально - в воде-то всё легче становится.

Ну и при полном выдохе грудь начинает тонуть, у меня лично(другие говорят что не парятся совсем, даже с большим "бюстом"), поэтому приходится дышать относительно неглубоко.

Ну и ещё, я думаю, надо не бояться уйти под воду с головой - то есть уметь нырять и плавать под водой, тогда страха не будет. Особенно в стоячей воде. Лично я не понимаю, как люди купаются не моча голову или боятся что вода в уши затечёт! Я только для того и прихожу купаться, чтобы бошку(или башку?)* остудить: подошёл к воде, даже если покалено, нырнул и поплыл под водой на сколько дыхалки хватает** - это же так интересно, когда ты был у берега, а потом вынырнул чёрт знает где!

Я в детстве так учился плавать: постепенно прыжками заходил на глубину - всё глубже и глубже, а когда совсем глубоко становилось(что уже не допрыгиваешь чтобы вдохнуть), то выплывал под водой.

Т.е. до того как нормально научился плавать я просто нырял - в ванной, бассейне, в озере, водохранилище, реке, везде. Плавал под водой с открытыми глазами(сначала в ванной), когда вода была чистая и прозрачная, пытался ползать по дну, сидеть на дне, стоять на руках и т. п.

Интересный опыт недавних лет - свернувшись калачиком, раскрутиться под водой до такого состояния, когда не понимаешь где верх, а где низ. Первый раз было реально страшно. Повторять неподготовленным и новичкам не советую.

Поправьте, если где не прав, относительно безопасности. Просто описал свой опыт.

__________________

* -  Просторечное слово «башка» правильно пишется на «а». Ударение падает на второе «а». Происходит от тюркского ba (читается «баш»; baka – дательный падеж в единственном числе)

** - на суше не более полутора-двух минут могу не дышать в состоянии покоя.