Ответ на пост «Я это сделала!»10
Не стал себя мучить, считать что-то и называть бросанием.
Решил, что буду курить не потому что зависимость требует или по привычке, а когда ну очень хочется по другим причинам. Сложно объяснить.
В итоге не курю на постоянной полтора года.
Скурил за это время совсем немного при употреблении алкоголя.
Считал бы дни и заморачивался, то мог после скуренного накануне начать заново курить постоянно. А так решил, что делаю что хочу и сам решаю.
И оказалось, что психологически мне проще именно так.
Борьба с вредными привычками
4.2K пост12K подписчика
Правила сообщества
В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей