Поделитесь кто-нибудь десяткой кило. Всё худеют, а я набрать не могу. Перед родами немножко набрала, после - вернулась в прежний вес, притом довольно быстро ((
Ни чем не могу помочь) А с какой целью ты хочешь набрать? Ну нормальный метаболизм. Я бы наоборот поддерживал. Будет лет 40, метаболизм будет уже не так хорош. Мелкий вес проще для организма держать. Мне вот приходится какие-то усилия прилагать. Ибо работа сидячая. А до начала июня осталось не так много времени) Нет минус определённого количества кило, я влетаю на бабки. В принципе не сильно напрягаюсь с таких расстояний. Но первую недельку пока влился было совсем грустненько)
