Ответ на пост «Отложу на завтра...»⁠⁠2

Вспомнила. Когда по утрам тренировки вела, брала американо по дороге. И вот, очередным утром я взяла одноразовый стакан кофе и меня осенило! Мой любимый кофе - капучино! Всегда на посидеть, наслаждаться беседой или видом - выбор был капучино. От него я получаю удовольствие. Получается на повседневной основе я не разрешаю себе наслаждаться!
Казалась бы такой незначительный момент, но я поймала патерн поведения и причину.

Про ‘синдром отложенной жизни’ - мы все знаем откуда он. Надеюсь не будем передавать будущему поколению.

Буддисты считают, что одна из причин страданий это привязанность. Собирать, копить вещи и есть привязанность: к материи, к самой жизни. Эти вещи как залог того, что мы живы и есть некое ‘завтра’.

Но жизнь существует только в моменте. Будущего нет. Будущее иллюзия и ожидание(еще одна причина страданий) …