Ответ на пост «Нечаянная радость»⁠⁠1

Пару лет назад началось: постоянная усталость, периодически предболезненное состояние, отдых не помогает совсем, после выходных такой же усталый. Иной раз просто хочется заорать: "Не пойду никуда, у меня горло болит, и шея, и спину ломит, и вообще голова раскалывается". А температуры нет, даже кашля конкретного нет. Больничный низзя, и работать особо не получается.

Анализы сдаю - всё в норме (хотя один раз определили анемию). Витамины пью - толку ноль.

Психосоматика - сказал дяденька терапевт.

Ну, ок - сказала я и прекратила поиски, зато пошла на йогу.

И жила я с этой вот фигнёй, пока несколько месяцев назад не решила сделать лазерную коррекцию зрения, либо грамотно подобрать линзы. История-то длинная, ибо обошла я врачей шесть, прежде чем мне подобрали подходящую коррекцию. Но суть не в этом....

После подбора линз (причем вышли на не самые очевидные для моей остроты зрения диоптрии) прошло всё: и головные боли, и шея, и постоянная усталость. И вообще, на контрасте с тем, что былопришло осознание, в каком напряжении я была всё это время. Прям снова себя человеком чувствую.

Не отпускало только горло. Пошла я с ним к ЛОРу, а она определила меня к фониатру со словами: "Это наверное связки". Фониатр подтвердила: " Надо учиться их расслаблять". Делаю специальные  упражнения уже больше месяца: чувствую как горло отпускает, даже голос стал громче.

В общем, ищите причины и будет Вам счастье.