Знакомый у меня, Валера. Электрик 50 лет. Почему бы не поработать вахтой? Заработать денег. Махнул на остров Русский. Это даже не материк! Заболел воспалением лёгких, чуть не умер. Кинули на деньги. Единственный +, это скинул 20 кг, был 100кг. Нормально так скатался на вахту.
вроде как стул оказался высоковат это первое. А второе, когда стул занизил, ноги скрещивал когда сидел и от этого почему-то болели колени. Перестал это делать.
Ходил к ревматологу не так давно с коленями. Ударные нагрузки вредны (горные лыжи например), а вот беговые лыжи наоборот посоветовала.
Пс: ну и гора таблеток само собой
Я всю жизнь маялся коленями, сейчас в 37 узнал, что это деформирующий артроз 1 степени. В последнее время даже хожу с трудом, ноги сводит, косолаплю, колено выгибается назад. Хруст при обычных движениях
