Сколько мл парил в день, неделю, месяц? Лично я в основном курю сигареты, а вкусный вейп несколько раз в неделю. В общей сложности не более 3-4мл. Стаж курения за 30 лет. Бросить ... Бросал. Это не трудно. Трудно не начать снова....
Как с сахаром в крови? Как любят писать фармацевты, можно принимать если нет индивидуальной непереносимости компонентов лекарств. По поводу количества, не обращай внимания на критику. Все курят, пьют, жрут по разному. Но и ... Вот у некоторых аллергия на томаты. Но они же не кричат о необходимости запрета на выращивание. Лично у меня пачка сигарет на сутки + парение. А когда шашлыки с коньяком на природе, не парю, но сигареты прикуриваю одну от другой. При этом могу сдать нормативы ГТО. Даже на отлично некоторые. Да, у меня грыжа пуза, немного бит позвоночник, но рассчитываю закурить рюмку водки на могилке травоедов.... (Черный юморок). А в офисе со мной работают зожники не способные даже упор лёжа преодолеть.
Главное внимание к своим силам -укреплять, слабость -нейтрализовать.

