Онемение конечностей⁠⁠

Подскажите пожалуйста у кого была такая проблема - немеют руки начиная с пальцев, когда держу телефон или кладу руки на стол. Так же при подъеме рук вверх. Иногда даже при ходьбе руки начинают покалывать. Так же немеют ноги, когда сижу просто, при небольшом изгибе ноги затекают буквально за секунду.

Колол нейромедин, капал тиоктацинд и так же капал железо. Ничего из этого не помогло! Было ли у вас такое? Как лечили? Помогло ли что-то?