Нет у меня силы воли...⁠⁠

А если не секрет - какой у Вас рост, что при 75 кг Вы 10 считаете лишними?

зачем Вам мама на работу еду носит?

сколько же Вам лет?

Про диету это вы зря... Даже для самых слабовольных есть решения.)) Я сама 168. После гомональных стала весить 75 кг. Занятия спортом для меня тоже ограничены из-за коленей и спины. 2 года говорила себе, что надо, но... диета... ужас... это не для меня)) прошлой весной взяла все таки себя в руки и перешла на доброе питание, полностью отказалась от хлеба, сдобы и сладкого.  И знаете втинулась)) когда осенью у видела на весах -8 кг., была приятно удивлена. Тут уже и муж решил, что ему нужно тоже...)) сейчас вешу 58 кг., муж сбросил 10 кг. Спортом не занимаюсь, кушаю абсолютно все, но в ограниченных количествах.

Я бы от стыда помер, если бы ко мне на работу, мама с кормёжкой пришла.

Неправильно говорить "после онкологии". Никто же про больной зуб не говорит "У меня - стоматология".

И если раз в неделю от души поесть беляшей то беды не будет, это я как борец с лишним весом со стажем говорю ) Раз в неделю ем жирное/сладкое, пью пиво, и норм, вес уходит по плану