Небольшой совет.
Как мы все знаем, некоторые люди долго не могут уснуть, я тоже отношусь к таким людям. Могу подсказать один способ, который помогает мне. Если вы не можете уснуть, то: подумайте о том, что вам нужно куда-нибудь встать прямо сейчас (в туалет, найти какую-либо вещь), далее подумайте насколько вам не хочется сейчас вставать. Результатом станет то, что поза, в которой вы на этот момент будете лежать, покажется вам самой удобной на свете. Если совет вам поможет я буду очень рада. Спасибо за прочтение.
