Не пью алкоголь уже месяц)⁠⁠1

Почитав на пикабу про то как тут люди перестают пить и начинают абсолютно новую жизнь, решил сам попробовать. Не пью уже месяц, пришло состояние депресси, вокруг все очень грустное, ничего не хочется, не понимаю что делать дальше. Пить не тянет, нет желания срываться, но и нет понимания зачем мне трезвое грустное существование.
Мне 38, запойно никогда не пил, спасибо, насмотрелся на это состояние у деда, потом отца, но все равно выпивать люблю.
К чему пост, просто поделится, вдруг кому-то интересно, писать особо не умею, могу отвечать на вопросы.
Неделю как перестал курить жижу через электронные испарители, с курением вообще тяжко, резко не получается, курить очень хочется)