Мысли тренера #2 О профпригодности
Открою секрет - порог вхождения в сферу "фитнес-индустрии" (как это модно стало называть) в России крайне низок. Многие инструкторы в залах имеют копеечный опыт собственных тренировок и какие-нибудь недельные курсы. А теперь самый сок - в моём зале из целой толпы тренеров знают, что такое периодизация только я и ещё один тренер. Кто в теме, вдумайтесь, как они могут обеспечить прогресс постоянному клиенту, если не знают элементарного? Кто не в теме - это причина, по которой люди ходят в зал годами и не меняются.
Я не знаю что такое периодизация. И за много лет на Реддите не встречал это в списках необходимых знаний для похудения, сушки, набора массы или, прости госпади, рекомпозиции. И поверьте, большинству это нахрен не нужно. Если не всем.