Мотивация похудеть⁠⁠

Король Санчо I, правивший королевством Леон в X веке, был настолько толстым, что его не выдерживала ни одна лошадь; он плохо владел мечом, часто задыхался, и вообще еле ходил. Это служило поводом для насмешек как со стороны знати, так и простолюдинов, а в итоге и вовсе привело к свержению бессильного монарха. Дабы вернуть свой трон, Санчо обратился к мудрости своей бабушки.

Бабушка королева Наварры Тода, посоветовала внуку заручиться поддержкой халифа Абд ар-Рахмана III. Халиф согласился помочь королю отвоевать королевство и прислал ему лучшего врача того времени. В обмен на помощь Санчо обязался отдать халифу 10 крепостей.

Врач посадил Санчо на какую-то сумасшедшую диету. В буквальном смысле, Его величеству зашили рот, оставив лишь маленькую дырочку, через которую подавали питательные пюрешки и травяной чай. А ещё короля привязали к кровати, чтобы он не вздумал сбежать и наесться.

Раз в день его отвязывали и заставляли бегать мелкой трусцой по саду. Трусца получалась мелкой, потому что слуги связывали ему ноги, оставляя возможность передвигаться очень маленькими шажками. Каждый день ему делали массажи, чтобы кожа не обвисала.

Столь строгая диета позволила королю сбросить 120 килограмм. Из толстяка Санчо превратился просто в упитанного. С новыми силами и с помощью мавров от отвоевал своё королевство. Крепостей, правда, не отдал )