Худею,день 22⁠⁠

Потихоньку-полегоньку,но пытаюсь как могу

На завтрак был омлет с луком и помидором,овощи закончились. Еще кусочек отрубного батона из тостера(вот не люблю когда хлеб надо резать,еле впихнулся в тостер) и пара ломтиков сыра 45%. Можно было купить сыр 30% жирности, но его пришлось бы резать:D

На перекус было яблоко

К обеду появились в доме овощи:D навалила и за обед и за завтрак,возможно не стоило. Огурцы,помидор,редис(не осилила). Гречка без масла,грибы в сметане и курица с морковкой и луком. Обезбол в калории не учитываем

Потом еще черешня была,первая в этом году

Вечером пошли прогуляться немного,так что ужин столовский. Винегрет и люля, решила не брать что-то в кляре, в итоге не очень-то вкусно было:с

Видели сегодня очень красивое закатное небо

Ну и по шагам сегодня почти 7к,думаю до сна эти ~100 шагов доползаю. Негусто,но рада что вообще вышла сегодня.

Хочется пирожных с жирным кремом, жиров не хватает чтоли..:D

Вчерашний день тут Худею,день 21