2109

Как мне в автобусе место уступили.

Раньше занимался конькобежным. И после недельного отдыха пришел на треню. Тренировку, сделали как говорится: от души, прыжковая, выпади, специальные упражнения. После тренировки пошел на автобусную остановку и понял, что ноги вообще не держат. Выглядело как паркинсонизм, чуть ли не помогая руками двигать их, ноги то. Подъехал автобус - битком. Я залез, так же держась за все что угодно и пытаясь переставить ноги. С виду здоровый парень в спортивке, а идет как будто ДЦП страдает. Люди посмотрели немного удивленно, но да на этом позабыли. Я вцепился в верхний поручень и висел на нем фактически, т.к. толку от ног вообще никакого, они тупо не держали меня. На каком-то участке автобус залетает в яму, поручень ломается и я как мешок с говном складываюсь на полу, не просто падаю, туловище вертикально а ноги в гармошку и сижу как султан. А встать не могу, не дотянуться до ручек, упереться тоже не обо что. Так и сижу, автобус тронулся, рядом стоял мужик и смотрел на меня недоуменно. Я говорю: помогите пожалуйста. Он посмотрел но руку протянул, я кое как встал, но не удержавшись за поручень сложился обратно. Сидевшая бабушка увидела это, встала и сказала: ой бедный сыночек такой молодой, а ножки не ходют и такой молодец что сам ходит, при этом уступив мне место. Объяснять почему у здорового парня не ходют ноги не стал, просто сел. Выходил с автобуса тоже весело, последняя ступень высоко от земли и поставив ногу, она подкосилась и я сложился обратно уже на асфальте. Домой добирался почти час, когда обычно занимало 20 минут.
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
117
Автор поста оценил этот комментарий
Жестко, но я как то никогда не понимал зачем так жестко убиваться.
раскрыть ветку (16)
5
Автор поста оценил этот комментарий

По старой привычке выполнял обычную норму, а, так как за неделю отвык, то вот он результат

43
Автор поста оценил этот комментарий
Тренировка есть тренировка, лучше бы такси взял
раскрыть ветку (13)
128
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Спорт калечит, а физкультура лечит.
32
Автор поста оценил этот комментарий
Да херня это "тренировка есть тренировка".
Если ты в проф.спорт метишь и это единственный твой заработок, то еще можно понять.
А если для себя(типа хобби), то убивать организм вообще бессмысленно.
раскрыть ветку (9)
18
Автор поста оценил этот комментарий

Да ладно, он же написал, что после отдыха пришел и силы не рассчитал. Бывает. У меня тоже сегодня случилось. Месяц тренировался в эдаком лайт-режиме (были на то причины), сегодня потренировал ноги и ровно на 1 подход переборщил. И ведь стоял, думал, может стоит снять килограмм 20 на последнем или и так переварю. Не переварил, в раздевалке пришлось ноги руками просовывать в обувь. Ну ничего, минут 5 посидел да пошел нормально, разве что по лестницам медленно поднимался. 

раскрыть ветку (7)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Да я все понимаю. Я сам бегом занимался в юности. Сейчас в спорт-зал просто хожу.

Многое знаю о нагрузках и как можно "убраться".

Но голова то на плечах должна быть))


Если ты тренишь по жести ногами(неважно: приясл со штангой или конькобежный спорт), то надо понимать, как домой добираться будешь без машины.

Если прям совсем жестковать, аж до судорог почти(организм всегда подскажет, что пиздец близок), а потом лезть в общественный транспорт где будешь ехать стоя....не, ну это тупость уже. Автор судя по рассказу, не просто перетренил, а убился в хлам: раз столько времени длилось состояние близкое к отказу ног(упал в транспорте, упал при выходе из него)


Он бы ещё после убойного дня ног в качалке, на велосипеде домой поехал. Из той же оперы)

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

На веле ехать легче  чем идти, это я как велосипедист говорю. 


Я вот недавно начал бегом заниматься,  т.к на велике норма была 70км в день и набирал я её  за  раз - то решил подобным образом и в беге делать.


Пробегал короче ежедневно месяц, не много, всего 30 минут за раз, иногда  2 раза в день (утро-вечер)   и всё. Теперь понимаю каким я был идиотом, ибо б только сейчас, спустя месяц я вроде  снова могу начать бегать, ибо ноги болели так что толком и ходить не мог(

0
Автор поста оценил этот комментарий
Вы не поверите, конькобежный вид спорта заключает в себе велотренировки. И так бывало, что я еще его и как средство до тренировки добираться использовал. И да в таком же примерно состоянии садился на велик. Но самое интересное, что ноги крутят педали то. И с трени в основном мне вниз надо ехать почти не крутя педали. Тогда я был бедный школьник, считал каждую копейку и на такси ездить не позволительная роскошь была. Пользовался проездным. А что делать, вот и приходилось выкручиваться. Мозгов не было тогда, а тренера требовали результат.
Автор поста оценил этот комментарий
Он бы ещё после убойного дня ног в качалке, на велосипеде домой поехал. Из той же оперы)

Ну хз. После дня ног ездил, и все ок, да болят, но пешком еще хуже. (До зала было минут 20 ходьбы) На вельчике разогнался и можно не крутить даже)

1
Автор поста оценил этот комментарий

Дык, сначала ведь не чувствует. Не тоже, но помню на полигоне подвернул ногу. Ну, болела она ровно 10 минут и затихла. Жара за 30, нога в носке и берцах, в общем к вечеру ходить не мог.

раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Подвернул и перетренировал - разные вещи.

Тут, понимаешь, дело не в боли, а в том, что ноги тупо отнимаются и не слушаются. Боль в мышцах приходит через несколько часов, или вообще на следующий день. Поэтому новички часто сильно перебарщивают, т.к. не знают своих пределов, а во время тренировки сигналов в виде боли не чувствуют. На следующий день ходить не могут и орут от боли. 

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
крепатура, она такая...
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ничего необычного. Была подобная фигня в универе, с нормативами. Вся группа со второго этажа буквально скатывалась по лестнице, потому что просто спуститься не получалось, ноги не держали

8
Автор поста оценил этот комментарий

Когда ходить не можешь, это уже перетренировка, и она вредна.

1
Автор поста оценил этот комментарий

от перетрена толку никакого только загоняешь организм

0
Автор поста оценил этот комментарий
Конечно это не к чему. Правда нашим тренерам недоучкам это не объяснить было. Делай и все. Мне было тогда лет 16. В итоге выперли из спорта по состоянию здоровья в 20. Убили. Если был под хорошим наблюдением, может и съездил бы на олимпийские игры.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества