Голодание 15 дней
Решил я изменить свой внешний вид и начинающий выпячиваться живот, при 187 роста, вес вначале составлял 87кг, для меня это уже чувствуется как чрезмерный, избыточная потливость, и труднее стал переносить жару чем когда весил 81-83 кг, плюс прием пищи стал стал в 2 раза больше а попытки немного урегулировать рацион заканчивались срывом и пусканием во все тяжкие чревоугодия(так как сладкое люблю именно на него бросался как умирающий от жажды на воду)Начал все спонтанно без какой либо подготовки и углубления в тему, на 1-2 день была головная боль которая вообще никогда не беспокоила и бурлящий аки жерло вулкана живот вечером, на данном этапе идет 3 день, самочувствие хорошее, все устаканилось и нет никакго дискофорта.Пью много воды и стараюсь отвлечься делами, необычно как то что расходов на еду совсем нет.В планах 15 дневный срок, но буду смотреть по самочувствию
