Это, конечно, здорово, но 30 кг - слишком много. Надо было скидывать так, чтобы сочная жопа осталась.
Автор, была какая-то диета? Физ. нагрузки?
раскрыть ветку (2)
Убрать мучное, сладкое жирное, оставить овощи, фрукты, пареное и вареное. :) Физнагрузки легкие.
раскрыть ветку (1)