Есть диабетики?⁠⁠

Правильно делаете что не плачете, жизнь продолжается. Давно прошли времена, когда диабет звучало как приговор. У моей матери инсулинозависимый диабет с 4-го класса. Ей уже 57 и мало более жизнерадостных и веселых людей. Тем более вам уже не придется как 30-40 лет назад кипятить шприцы и отпаривать шишки от уколов, современные шприц-ручки с тонкими иглами не оставляют следов. Итак, как человек очень много лет проживший с диабетиком советую:

1. Купите обязательно несколько глюкометров и кучу тест-полосок. Один должен быть всегда с собой.
2. Всегда и у всех (особенно у дочери) должны быть с собой карамельки. На тот случай если гипа начнется в дороге или в транспорте. Шоколадные конфеты поднимают сахар медленнее.
3. Успокоительное. Купите и пусть носит с собой. У диабетиков случаются перепады настроения, а нервная встряска это молниеносный и сильный подъем сахара. Нужно быть спокойным как удав.
4. Если начало трясти дома, лучше всего помогает очень сладкий чай.
5. Не используйте подсластители или заменители сахара. Пусть уверяют что они безопасны... расскажите это ветерану - диабетику. От них медленно но верно падает зрение.
6. Покупайте топинамбур (земляная груша). Отличная штука, сахар снижает на раз.
7. Постарайтесь не простужаться. Диабетики хуже остальных переносят обычную простуду. Во время простуды сахар всегда выше чем в нормальном состоянии.
8. Завтракайте. Всегда, даже если не хочется. Стакан молока каждое утро обязательно (снижает резистентность к инсулину)
9. Ешьте чеснок, это самое суперское средство избежать диабетической кардиомиопатии.
10. Возьмите справку, что дочь-диабетик, и переведите ее на английский официально (подскажут где). Моя мама много путешествует, а в самолет пускают со шприцами только со справкой. не надо рисковать, даже если полет длится всего 1-2 часа.
11. В интернете куча рецептов блюд для диабетиков, но это не означает что дочери можно только их. Ей можно все!!! Главное правильно подсчитать хлебные еденицы. Вот одна из таблиц. Их много, найти можно любой продукт http://www.en-do.ru/content/view/70/

В принципе это основные советы, в остальном диабетик наслаждается жизнью как все люди, и не запаривается. Живите и радуйтесь жизни !!!!