Еще один успешный случай превращения сардельки в девушку⁠⁠

Фото взяты из облака, скрины. Начало моего пути.

Было много стрессов, ночью заедала их. вес прибавлялся, не уходил.

Эта тумбочка все еще Я

Год спустя

Сегодня.

Есть за что себя похвалить.

Подсчет калорий. Суточный калораж не выше 1700.

3 тренировки в неделю, с л карнитином 2500 дозировка

Полностью исключила сладкое из рациона.

Осталось еще 10кг скинуть. Как сделаю-выложу фото. В общем, пухлики, всё получится. Будут срывы, лень, тортики. Не без этого. Но если есть цель-все получится.