Двойной удар.⁠⁠

Всем доброго времени суток! Недавно меня заинтересовала тема экспериментов по саморазвитию. Мне кажется, это отличная возможность изучить себя, отказаться от вредных привычек и выработать полезные. В течение месяца я хочу попробовать на себе два эксперимента: отказ от социальных сетей и тридцатидневное голодание. Я не знаю, что из этого получится (или не получится). А теперь предыстория..
Почему голодание и отказ от соц.сетей? Всё очень просто - у меня с этим большие проблемы. Ещё зимой я была сравнительно худенькой, но потом начался адский жор: я ем в огромных количествах всё, что только можно съесть. У меня не получается выбраться из этой ямы. Хочу попробовать избавиться от этой вредной привычки посредством голодания в режиме эксперимента (интересно всё-таки).
И с социальными сетями я также попала в яму. В месте с жором, я стала проводить в интернете чуть ли не весь свой день. Из-за этого я почти не читаю, не смотрю фильмы, не учусь, не развиваюсь, в общем. Полностью от интернета я отказаться не могу, но попробую ограничить хоть что-то.
За эти 30 дней я хотела бы очистить свой организм и свою голову, направить свои силы на творчество и расширение кругозора.Такие дела. Начинаю с завтрашнего дня. Отписываться буду ежедневно.
А пока вот мои данные: рост 170, вес 59.
Если есть вопросы, задавайте, я отвечу.