Прошу меня успокоить- руки и ноги то холодеют то становятся влажными. Именно ладони и стопы. Потом этот противный зон в ушах-как мошки залетели).Сухость во рту.На фоне стресса не сплю вторые сутки.В 103 звонила- сказали что панические атаки и завтра(т.е.) сегодня к семейному врачу. Мне то чё делать?). Я с мелкой дочкой дома одна(( Минусы велкам))
Да шучу я) Была у врача(ей). Кароч..32 годика а сердечко мне уже говорит "Ну чё, бум дружить иль как?" Звоночек...Ещё один нервный срыв и предупреждений не будет...Давление сбивать.. Сердечный ритм контролировать..Снотворное принимать..Увидев стресс- слать его в лес по грибы ибо сезон;)
С паникой тяжело справиться. Нужно себя убедить, желательно вслух, что это все понарошку. Это вам мозг играет с вами в такте вот игрища.
Что я и делала когда вообще показалось- сердце останавливается..По кухне и "это все понарошку. Ты истеричка". ))
иногда люди такое выдают, что невольно понимаешь что курят всё, совсем всё, вот прям совсем всё
Мы веник однажды в детстве курили)) потом буэкали и нас бабушка спалила и этим же веником+ крапива по спинами это самое))
Походе на паническую атаку. Если есть афабазол, он снимает легкие симптомы. И давление проверьте. Звон а ушах как то подозрителен.
зависит от обьемов. чай есть чай, зеленый-черный-сиреневый без разницы это стимулятор. а любая трава которая не чай, это не чай :) сложно обьяснить, просто понять.
