Дневник похудения! Неделя 5
Опустился ниже 120 кг. Примерно 5 кг. -
Конечно, первая мысль: «А не просто ли вода?» Но даже если большинство ушедшего — это отёки, всё равно приятно видеть прогресс.
Что радует:
- пить алкоголь не тянет
- стало полегче много ходить, но уже чувствуется.
- мотивация растет
Молодец! Я с выходных тоже решил собой заняться, за три дня скинул со 126кг до 121,3. В помощь пользую ХиКи калькулятор, отличный помощник. Плохо что с моей онкологией физнагрузки противопоказаны, будем пробовать пока на ПП добиться результата. Удачи и здоровья тебе.