Давление (гипертония)⁠⁠

Сдала кровь, кардиограмму. Сказали норм.

При диагнозе гипертония, сказали, что всё норм? Позвольте вам не поверить. Где-то вы очень сильно врете. Не путаете, а прям откровенно врете.

Если бы вам выписали пожизненное лечение и в рамках него посоветовали вести дневник, чтобы подобрать препараты, диету, рекомендации по распорядку - тут я бы поверил. Но чтобы сказали всё норм.... Очень плохо пахнет

К врачу сходи. К терапевту. Есть протокол постановки диагноза гипертония, в рамках него тебе сделают все нужные анализы. И если диагноз подтвердиться, то к кардиологу для подбора ежедневной терапии + изменение образа жизни + диета. Диета, это не ограничение еды, это подбор продуктов и способа их приготовления. Диету соблюдать. Вес ниже 90. Двигаться побольше. И до 100 лет дожить можно.

А можно и дальше слушать диагнозы в интернете. Тогда после 35 тебя жахнет инсульт с вероятностью 100%. Частично парализует. Когда немного восстановишься - жахнет второй, после которого ты наконец сдохнешь или перейдешь в разряд овоща. В любом случае ты похудеешь, начнешь соблюдать диету и проживешь овощем еще лет 5, будешь срать под себя и сдохнешь скорее всего от пневмонии лежачего из-за застоя жидкостей в организме.

Скорее-всего ты выберешь 2 путь.

Совсем не факт, многие просто прекращают курить, бухать, есть все подряд и давление в норму приходит без лекарств.

У меня давление от сахара. Замерь сахар.

То есть тебе 30+, а что делать со здоровьем - ты спрашиваешь в интернете?
Откуда вы лезете??