Что поможет мужчинам сохранить здоровье мозга?
Как думаете, может ли здоровый секс быть ключом к здоровому мозгу?
Ученые из Пенсильванского и Калифорнийского университетов уверено говорят «Да». Исследование показало, что снижение сексуальной удовлетворенности у мужчин от среднего до старшего возраста может предвещать ухудшение когнитивных функций в будущем. Не самая радостная новость, согласитесь?
Исследовали данные 818 мужчин, связь между их эректильной функцией, уровнем сексуального удовлетворения, памятью и обработкой информации. И вот что получилось: качество сексуальной жизни имеет большое значение для общего здоровья и когнитивных функций!
Рики Слейдей, ведущий исследователь, утверждает:
«Низкий уровень удовлетворенности сексуальной жизнью увеличивает риск возникновения серьезных заболеваний, включая деменцию, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистые заболевания, и другие проблемы, связанные со стрессом, которые могут повлиять на ваши когнитивные функции».
Он убежден, что улучшение сексуальной удовлетворенности может помочь улучшить память.
«Мы всегда говорим людям о необходимости заниматься физическими упражнениями и питаться правильно. Сегодня мы добавляем еще один пункт в этот список: качество сексуальной жизни также имеет значение для нашего здоровья и благополучия».
Слейдей уверен, что эректильная дисфункция может быть сигналом более серьезных проблем со здоровьем. Поэтому не забывайте заботиться о своем сексуальном удовлетворении и общем благополучии.
Любите и будьте любимы и ваш мозг будет вам благодарен!
Интересно и доказательно о любви и отношениях: как строить, сохранять, развивать, как проживать неизбежные сложности и кризисы. А главное — зачем всё это на канале: "Отношения с наукой".
Автор: Анна Морозова — магистр психологии, секс-терапевт. Замужем 10 лет.