Что делать⁠⁠

Господа Пикабушники! Нужен ваш совет.
Сегодня расстался с девушкой и на душе свербит, херово, в чт экзамен по-русскому языку. Когда я писал пробник, при схожих обстоятельствах, я его завалил. Конкретно так завалил. А тут экзамен. Нужна помощь советом: как справиться с мыслями и чувствами?
P.S.: Если требуется, комментарий для минусов присутствует.
P.S.S.: Я понимаю, что это странная просьба,но.. Я не знаю даже к кому обратиться.