Дубликаты не найдены

Отредактировала ltomme 1 год назад
+12

риск умереть и так 100%.

раскрыть ветку 2
+3

А будет 156%

раскрыть ветку 1
0

Это только у волшебников

+17
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
+6

И не более одной сигаретки раз в день после обеда!

Иллюстрация к комментарию
+6
Ну что вы как маленькие, право слово? Это же как с водкой: одной бутылки мало, двух много, а три - в самый раз.
+4
Учитывая, что объем моей чашки поллитра, выпивая 6 чашек кофе в день, а вбухивается туда 3 ложки, проживу я недолго
раскрыть ветку 4
+3

Скорее всего речь не о растворимом кофе

раскрыть ветку 3
+1

От растворимого тоже можно дубу дать. 90 процентов кружки заполни кофейком, и залей водой.

0

а молотый в чем измеряется?

0
Именно
+2

Ну все логично. В чем проблема. Четыре убьют, поэтому надо не менее шести.

+4

Это учёные из Пенсионного фонда.

+2

здесь все просто - могут убить, а ведь могут и не суметь )

раскрыть ветку 2
+1

50/50 )))

-1

Точно. А то что не убъет то точно сделает вас сильнее)

+1

@moderator,  баян 299 дней назад - https://pikabu.ru/story/ne_boleyte_6006846

+1

Ученые рекомендую пить не менее шести чашек кофе в день для сокращения выбросов CO2

раскрыть ветку 1
-1

И метана)

0

Две контрольные чашки?

0

Всё верно. Зачем владельцам страны лишнее население

0

Вырастает на 56%?!?! Эти ученые, на которых они ссылаются, что в центизберкоме сидят? Как риск смерти может быть 156%?!?

0

естественный отбор

0

все верно, меньше шести пить нельзя

-1

Я конечно не учёный,  но я рекомендую вообще не пить кофе. Месяц пилил проект, пил каждый день по 1- 1,5л кофе, сдал проект и сейчас вторую неделю ломка. Сплю по 8-10 часов и не высыпаюсь. Если с утра не выпью чашку кофе, целый день хожу "разбитый", голова раскалывается и руки дрожат. Благо ещё 2 недели отпуска, надеюсь отпустит.

раскрыть ветку 11
+7

Это примерно как сказать, что сожрал килограмм соли и помер, поэтому соль лучше вообще не есть)

+3

Так можно сказать и про чай, воду, лимонад и прочую пищу

раскрыть ветку 6
0

кофеин все-таки настоящую физическую зависимость вызывает

у всех по-разному, но у меня тоже голова болела, вялость, туман, если не выпить кофе/энергетик

пару дней потерпел без них и прошло

0

В чае, кофе, коле - кофеин. В долгосрочной перспективе это приводит к утомляемости, а среднесрочной не дает повышение продуктивности.

раскрыть ветку 3
0
И про водку.
0

История из разряда "а потом мы отравились печеньками". Ты сам говоришь, что месяц работал в авральном режиме, не досыпал и работал на износ. А теперь ты уставший и невыспавшийся. А тебе не приходила в голову мысль, что причина этого в том, что ты устал и невыспался? Кофе это не какой то суперэлексир который дает тебе энергию. Кофе не дает тебе сил, оно просто притупляет чувство усталости.

-1

Когда проекты я советую другие препаты.

раскрыть ветку 1
0

Какие? Мне надо срочно проект доделать, а сосредоточиться не могу

0

С уринотерапией такая же херня.

0

Особенно для людей предпенсионного возраста.

0
Учёные такие учёные
Похожие посты
2531

Жизнь, когда "за 40"

С некоторых пор я являюсь обладателем неплохой кофе-машины, кофе сам очень люблю. Ну и всех своих гостей тоже угощаю. Самому мне лет уже немало, поэтому и гости обычно тоже уже не дети. Так вот, наблюдение

* От кофе отказываются примерно 2/3 гостей: ой, я не пью, он вредный... потом уснуть не могу... голова болит... сосуды слабые... и все такое

но... от бутылочки пива или "немного коньячку" не отказывается почти никто.


Вот такая забота о собственном здоровье.

96

Минобороны РФ объявило о готовности вакцины против коронавируса

Москва. 21 июля. INTERFAX.RU - В Минобороны РФ заявили о готовности вакцины от Covid-19, разрабатываемой российскими военными вирусологами совместно с Национальным исследовательским центром эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи.


"Окончательные оценки результатов испытаний нашими специалистами и учёными Национального исследовательского центра уже сделаны. На момент выписки все без исключения добровольцы, получив иммунитет к коронавирусу, чувствовали себя нормально. Таким образом, первая отечественная вакцина от новой коронавирусной инфекции готова", - заявил первый замминистра обороны РФ Руслан Цаликов в интервью газете "Аргументы и факты".
Минобороны РФ объявило о готовности вакцины против коронавируса Россия, Минобороны, Вакцина, Коронавирус, Здоровье, Общество, Интерфакс, Ученые, Спутник V

Фото: Виталий Тимкив / РАИ Новости

Он отметил, что первая группа добровольцев завершила нахождение в стационаре, и после сдачи контрольных анализов была выписана 15 июля; вторая группа добровольцев завершила участие во второй фазе клинических испытаний 20 июля.


Как сказал Цаликов, российские военные вирусологи активно работают над созданием вакцин от опасных заболеваний, и это предопределило участие военнослужащих добровольцев в создании и испытаниях препарата от коронавирусной инфекции.

via

https://www.interfax.ru/russia/718277

12308

Обнародованы зарплаты новосибирских ученых, которые спасают мир от коронавируса. Цифры шокируют

Биологи, которые день и ночь работают в центре вирусологии и биотехнологии «Вектор» над вакциной против страшной эпидемии, получают от 14,5 тысяч рублей в месяц.

Обнародованы зарплаты новосибирских ученых, которые спасают мир от коронавируса. Цифры шокируют Общество, Новосибирск, Ученые, Здоровье, Коронавирус, Вакцина, Зарплата, Om1

На сегодняшний день федеральное бюджетное учреждение науки государственный научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор» является одним из крупнейших научных вирусологических и биотехнологических центров России. Работают сотрудники центра в круглосуточном режиме и уже есть достижения.


Например, 17 марта они изобрели 13 вариантов вакцины против коронавируса. В июне сообщат о первых результатах.


Сейчас на сайте «Вектора» появилась информация о конкурсе на замещение сразу нескольких вакантных должностей. Зарплаты, которые предлагают кандидатам бросаются в глаза. Для примера, старшему научному сотруднику предлагают заработную плату от 30 тысяч рублей, простому научному сотруднику — от 14 556 рублей, а младшему научному сотруднику отдела молекулярной вирусологии флавивирусов и вирусных гепатитов — от 20 тысяч рублей.

Источник:


https://www.om1.ru/news/society/187779-obnarodovany_zarplaty...

UPD к посту есть вопросы #comment_164506706 http://www.vector.nsc.ru/vakansii/

96

Сколько можно пить кофе?

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

Я не любитель кофе и никогда его не пила. Но в последнее время замечаю, что без чашки кофе с утра просто не могу включиться в работу. При этом я физически не могу выпить больше 2 чашек кофе в день — мне просто становится плохо. А ведь есть люди, которые выпивают больше 5 и прекрасно себя чувствуют.


Решила разобраться, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья, почему кофеин действует на людей по-разному и может ли вызвать привыкание.


Почему кофеин бодрит?

Аденозин — нейромедиатор, отвечающий за чувство усталости. По мере нарастания усталости его концентрация в мозге растет. Когда достаточное его количество связывается с аденозиновыми рецепторами на поверхности нервных клеток, их активность снижается, мы начинаем чувствовать усталость, появляется желание спать.


Так как молекулы аденозина и кофеина похожи, кофеин может помешать аденозину “сесть” на рецепторы, заблокировав их. В этом случае мозг не получает сигнала, что нервные клетки утомились и что ему нужна перезагрузка. Чувство усталости испаряется, и мы вновь бодры и веселы.

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

Проблема в том, что эти ощущения обманчивы. Сам кофеин не несет энергии и дает лишь мнимую бодрость. Так что если у вас появилась идея не спать пару дней и “вывозить” только за счет кофе — лучше отбросить эту идею подальше. От такого кофейного марафона можно устать еще больше, и впоследствии придется долго восстанавливаться.

Как кофе влияет на нас в течение дня?

Кофеин полностью абсорбируется из желудка в кровь через 45 минут после употребления, а пик его концентрации в крови наступает где-то через 1-2 часа. Именно в это время мы чувствуем сильную бодрость. Ближе к вечеру кофеин начинает “отваливаться” от аденозиновых рецепторов, и все возвращается на круги своя — усталость, мягкая кроватка и сон.

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

Почему кофеин по-разному влияет на людей?


Время действия кофеина в организме не бесконечно. Под действием CYP1A1/2 ферментов кофеин разрушается до более простых молекул и перестает действовать на рецепторы аденозина.


Чем активнее эти ферменты и чем больше их в организме, тем активнее разлагается кофеин, и тем быстрее требуется очередная его порция.


От чего зависит активность и количество этих ферментов?


От наших генов и образа жизни.


Около 10 % населения в целом — носители гена, который кодирует более активные ферменты. Такие люди малочувствительны к кофеину, потому что слишком быстро его перерабатывают. В итоге они могут потреблять более 400 мг кофеина в день, и для них это будет абсолютной нормой.


Люди с геном CYP1A2, который кодирует ферменты с низкой активностью, медленно перерабатывают кофеин. Как правило, они потребляют менее 100 мг кофеина в день. У таких людей часто проявляются негативные эффекты от употребления кофеина — повышенное возбуждение, дрожание рук, тревога, бессонница.


У азиатских и африканских народов обнаружена более низкая активность CYP1A2 по сравнению с кавказцами и европейцами. Например, шведы обладают более активными CYP1A1/2 ферментами, чем корейцы (1). Вот почему шведы занимают одно из первых мест в рейтинге заядлых кофелюбов, в то время как Корея находится где-то внизу рейтинга.

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

На активность и количество ферментов также может влиять наш образ жизни. Курение, например, повышает активность ферментов (2) (3) (4), поэтому курильщики после выпитой чашки кофе будут иметь на 50-70% меньше кофеина в крови, чем люди, которые не курят. Антибиотики и противозачаточные гормональные средства, наоборот, уменьшают активность ферментов, поэтому тело будет метаболизировать кофеин дольше (соответственно, вы будете пить меньше кофе, так как стимулирующие эффекты будут длиться дольше).


Вот классная карта, по которой четко прослеживается генетически обусловленная чувствительность разных национальностей к кофе. Африка и Азия практически не пьют кофе, в то время как северные европейские страны — заядлые кофелюбы.

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

Кофеин вреден для организма?

Последний обстоятельный обзор 2018 года показывает, что кофеин скорее полезен для организма, чем вреден, если пить его в разумных количествах (5).


*Как обычно это бывает в сфере исследований влияния определенного продукта на здоровье, это утверждение по большей части основывается на обсервационных исследованиях, а не рандомизированных контролируемых исследованиях (РКИ), поэтому утверждать точно ученые пока ничего не могут. Вот если бы можно было провести РКИ с большой выборкой людей — другое дело. Но довольствуемся той информацией, что есть. Пока.


Вот как кофеин влияет на здоровье в долгосрочном плане:


1) Снижает риск возникновения сердечных приступов


Мета-анализ на основании данных от 140.000 испытуемых выявил следующую корреляцию: 4 чашки кофе в день снижают риск возникновения сердечных приступов на 11 %, а 1-3 чашки в день снижают риск на 4-10% (6).


2) Скорее всего дает неплохую защиту от болезни Паркинсона при регулярном употреблении (7) (8) (9).


3) Снижает риск возникновения диабета второго типа (10) (11). Этот пункт относится скорее всего не к кофеину, а к другим активным веществам в составе кофе, так как кофе без кофеина оказывает такой же защитный эффект.


Поможет ли кофе похудеть?

Кофе может повысить количество калорий, которое мы тратим. Лишние траты небольшие — около 14 ккал в час. Такой эффект проявляется при употреблении около 3 чашек кофе со средним количеством кофеина и, к сожалению, сходит до минимума у хронических потребителей кофеина.


Несмотря на то, что кофе может привести к кратковременному “ускорению” метаболизма, рассчитывать на кофеин как на долгосрочное средство снижения веса не стоит. Без урезания калорийности рациона кофеин работать не будет. И даже с дефицитом калорий долгосрочное употребление кофеина не приводит к снижению веса, как было показано тут и тут.


Почему кофе перестал на меня действовать?


К кофеину может возникнуть привыкание при постоянном употреблении — те, кто адаптировался к кофеину, сообщают о меньшем стимулирующем эффекте. Избежать возникновения толерантности при хроническом употреблении кофеина можно, если употреблять вещество в низких дозах. На крысах было показано, что 18.3-27 мг/кг кофеина в день не привело к возникновению толерантности, в то время как 33-57.6 мг/кг привело (12). Другим способом обернуть толерантность вспять является отказ от кофе на 2-4 недели (все очень индивидуально).


При попытке резко отказаться от кофе может возникнуть синдром отмены, который проявляется в виде головной боли, уменьшения когнитивных способностей (внимания и фокуса). Также увеличивается утомляемость (13), появляется раздражительность, уменьшается продуктивность. Эти эффекты обычно длятся около 3 дней (14), хотя головная боль может длиться до 6 дней.


Сколько кофеина можно употреблять в день?

Кофеин содержится в кофе, чае, какао бобах, гуаране, мате, но также его часто добавляют в газировки и энергетические напитки. Даже если вы не пьете кофе, вы все равно можете потреблять его из других источников.


Вот инфографика о том, сколько кофеина содержится в популярных напитках. Если со сладкими газировками и энергетическими напитками все понятно (содержание кофеина в них стандартизировано), то с кофе и чаем все сложнее, поэтому цифры в инфографике усредненные.

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

Национальная академия наук США, Европейское агентство по пищевой безопасности и Health Canada утверждают, что доза до 400 мг кофеина в день не будет негативно влиять на здоровье. Можно выпить и больше, но 400 мг — доза, которую нормально вытерпит любой человек.


Они также предупреждают, что более 100 мг кофеина, употреблённого незадолго до сна, может нарушить его качество. Помните, что время полувыведения кофеина из организма составляет 5 часов. Это значит, что даже через 10 часов после чашки кофе, в вашей крови будет находиться кофеин.


Также ориентируйтесь на собственную чувствительность к кофеину.


Если вы относитесь к людям, которые медленно метаболизируют кофеин, старайтесь не употреблять более 200 г кофеин-содержащих продуктов/напитков, особенно во второй половине дня.


Кстати, опрос, который я провела на канале, показал, что 94% людей пьют кофе в нормальном количестве (5 порций кофе по опросу — это 300-400 мг кофеина). Только 6% выбивается из тренда и пьет слишком много. Возможно, это именно те ребята, у которых генетически обусловленная низкая чувствительность к кофеину:)

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

Кормящие и беременные женщины


Этой группе людей желательно уменьшить потребление кофеина до 200-300 мг. Лучше перестраховаться и употреблять по нижней границе, так как организм беременных женщин перерабатывает кофеин дольше (время полувыведения увеличивается с 3 часов до !10,5! в последние 4 недели беременности (15)).


Дети и подростки


Для того, чтобы определить безопасную дозу кофеина в день для детей, пока недостаточно информации, но вышеупомянутые организации указывают следующие дозировки (16) (17):


Дети 4-6 лет: 45 мг/день


Дети 7-9 лет: 62.5 мг/день


Дети 10-12 лет: 85 мг/день


Люди с проблемами с сердечно-сосудистой системой


У здоровых людей потребление кофеина до 400 мг в день не связано с увеличенным риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) (18). Среди людей с высоким давлением или сердечными заболеваниями долгосрочные эффекты от употребления кофеина менее понятны. Возможно, что умеренное потребление не навредит, но лучше консультироваться с лечащим врачом и рассматривать каждый случай индивидуально.


400 мг кофеина в день — это сколько?

Сколько можно пить кофе? Кофе, Здоровье, Наука, Биология, Мозг, Видео, Длиннопост

А что случится, если я выпью больше 400 мг?

20-40 мг кофеина на кг тела — это уже токсичная для организма доза. Доза в 150 мг на кг тела вообще может быть летальной (19). Да, случаи смерти от кофеина были. Но нужно постараться, чтобы довести себя до такого состояния. В реальной жизни это практически невозможно.


Запомнить:

1)Кофеин оказывает положительный эффект на здоровье (если употреблять в нормальных количествах)

2)Люди по-разному реагируют на кофеин. Все зависит от их генетических особенностей и образа жизни.

3)Кофеин не помогает похудеть, если не придерживаться дефицита калорий.

4)Ежедневная норма употребления кофе составляет примерно 2–3 чашки (в случае фильтр-кофе) и может различаться в зависимости от генетических особенностей. Кому-то хватает одной чашки, кому-то 5.

5)Если кофе перестал работать, сократите его потребление или откажитесь от него на какое-то время.

Показать полностью 7 1
1468

В лаборатории впервые вырастили сосуды человека

Когда у человека диабет, происходит утолщение базальной мембраны. Это приводит к ухудшению в передачи кислорода и питательных веществ для тканей, что провоцирует инсульт. Исследователи из Университета Британской Колумбии подробно описали, как смогли создать трехмерные клеточные системы (органоиды), имитирующие характеристики органов и тканей.

В лаборатории впервые вырастили сосуды человека Здоровье, Медицина, Наука, Ученые, Сосуды, Сахарный диабет

Выращенные сосуды поместили в чашку Петри, в которой имитировалась "диабетическая среда". Ученые установили - на сосудах появились утолщения схожие с деформацией базальной мембраны при реальном диабете. Оставалось найти способ предотвратить утолщение сосудов, и выход был найден - "ингибитор фермента γ-секретазы". Исследование подтвердило, что этот способ может быть эффективным в лечении реального диабета. По словам ученого Йозефа Пеннингера, есть и другие теоретические возможности использования выращенных кровеносных сосудов за пределами изучения диабета.

«Возможность строить кровеносные сосуды из органоидов — это переломный момент, потому что каждый орган нашего тела связан с системой кровообращения», заявил он.

По мнению исследователя, у данной технологии есть потенциал в лечении болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.


Источник: Telegram-канал "Рубить сплеча"

1269

В России создали не имеющий аналогов препарат от астмы

Специалисты из ФГБУ ГНЦ Институт иммунологии ФМБА России создали препарат, который способен блокировать хроническое воспаление бронхов.

В России создали не имеющий аналогов препарат от астмы Общество, Россия, Здоровье, Астма, Ингалятор, Ученые, Лекарства, Tvzvezdaru

Фото: Globallookpress

Российские ученые создали препарат от астмы, блокирующий хроническое воспаление бронхов, которые не имеет мировых аналогов. Как пишет газета «Известия», лекарство прошло доклинические испытания, теперь его будут тестировать люди.


В разработке препарата участвовали исследователи из ФГБУ «ГНЦ Институт иммунологии» ФМБА России. Исследователями была запатентована молекула, позволяющая подавить выработку белка-виновника развития астмы, интерлейкина-4 (ИЛ-4), играющего главную роль в развитии аллергических реакций.


В состав препарата также входит катионный пептид для адресной доставки молекулы МиРНК, которая позволит веществу проникать в те участки клетки, где его свойства будут применены максимально эффективно. Отмечается, что препарат будет выпущен в ингаляционной форме.


Ученые уверены, что лекарство будет очень востребовано для лечения астмы во всем мире.



Василиса Морозова



Источник:


https://tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/201901080656...

Показать полностью
61

Китайский учёный заявил, что создал генетически модифицированных детей

Китайский учёный утверждает, что помог создать первых в мире генетически изменённых детей, сообщает агентство Associated Press. Речь идёт о девочках-двойняшках, ДНК которых были изменены с помощью нового мощного инструмента, способного переписать жизненный план.

Китайский учёный заявил, что создал генетически модифицированных детей Общество, Китай, Здоровье, Ученые, ДНК, Дети, Liferu, ВИЧ

Фото: © pixabay.com

Лидер группы учёных Хэ Цзянькуй рассказал, что изменил эмбрионы семи пар во время лечения от бесплодия. В результате одна из женщин забеременела. По словам учёного, его целью не было вылечить наследственные заболевания или предотвратить их появление у ребёнка. Он хотел наделить малыша способностью противостоять возможности заражения ВИЧ-инфекцией и СПИДом, чёрной оспой и холерой.


Исследователь рассказал, что вовлечённые в эксперимент родители отказались раскрывать свои имена и не хотят давать интервью. Он не стал уточнять, где они живут, но, по словам учёного, сам он работал в Китае. В США подобные эксперименты запрещены из-за того, что изменения в ДНК могут отразиться на следующих поколениях, навредив им.



Эмила Сидорова



Источник:


https://life.ru/1172887

1397

Ученые из России и США вернули паралитику способность ходить

Ученые из России и США вернули паралитику способность ходить Общество, Ученые, Наука, Здоровье, Россия, США, Паралич, Риа Новости, Гифка, Видео, Длиннопост

© Depositphotos / sudok1

Ученые из России и США вернули паралитику способность ходить Общество, Ученые, Наука, Здоровье, Россия, США, Паралич, Риа Новости, Гифка, Видео, Длиннопост

МОСКВА, 24 сен — РИА Новости. Нейрофизиологи из России и США вернули возможность самостоятельно стоять и ходить парализованному мужчине, прикованному к инвалидному креслу после падения со снегохода. Методику лечения и выводы представили в журнале Nature Medicine.


"Электростимулятор, который мы использовали, изначально был предназначен для совсем других вещей, в том числе подавления хронической боли. После того как мы включили этот имплант, пациент смог достаточно быстро научиться управлять своими мышцами, стоять и ходить без какой-либо внешней помощи", — заявил Кендалл Ли (Kendall Lee) из клиники Майо в Рочестере (США).


Повреждение позвоночника нередко приводит к частичному или полному параличу в зависимости от места травмы. На сегодняшний день ученые разрабатывают несколько методов лечения таких увечий. В большинстве случаев биологи пытаются использовать стволовые клетки для восстановления связей в поврежденном спинном мозге. Существуют и принципиально иные методы — подключение конечностей к головному мозгу при помощи электродов.


Ли и его коллеги, в том числе нейрофизиологи из петербургского Института физиологии РАН имени Павлова, несколько лет назад разработали оригинальную методику, позволяющую вернуть свободу движений парализованным крысам без хирургического вмешательства и инъекций стволовых клеток.


Они обратили внимание на то, что даже при самых серьезных повреждениях спинного мозга часть нервных волокон остаются нетронутыми. Эти цепочки нейронов не задействованы в работе двигательной системы организма, однако их можно переключить на выполнение новой задачи.


Электростимуляция этих нейронов и особые тренировки в специальном экзоскелете позволили крысам почти полностью восстановить подвижность лап после частичного перерезания позвоночника. Позже ученые провели аналогичные опыты на обезьянах.


Хорошие результаты на подопытных животных позволили Ли и его единомышленникам провести эксперимент с участием 29-летнего добровольца, парализованного в результате падения со снегохода в 2013 году. В результате перелома позвоночника он утратил возможность ходить, при этом контроль над руками и другими частями тела сохранился.

Два года назад, отмечает Ли, хирурги имплантировали набор электродов в поврежденную часть спинного мозга. Когда они прижились, ученые начали проводить с молодым человеком ту же серию упражнений, что и с животными, фактически заново обучая его мозг управлять движением ног.


Всего через две недели доброволец научился самостоятельно стоять и совершать произвольные движения ногами, находясь внутри экзоскелета. Более полная реабилитация, после которой мужчина научился самостоятельно ходить без помощи этого устройства и "подсказок" рук физиотерапевтов, потребовала еще 44 недели тренировок и упражнений.


Сейчас, по словам Ли, их подопечный может самостоятельно стоять на месте, ходить по беговой дорожке, опираясь на поручни, и передвигаться на сотни метров без помощи медперсонала, используя ходунки. Новые стимулирующие программы и методики реабилитации, как надеются ученые, помогут пациенту ходить быстрее и перемещаться на более дальние расстояния.



Источник:


https://ria.ru/science/20180924/1529230514.html

Показать полностью 1
963

Медики создали вакцину против ВИЧ

Об этом стало известно из публикации молекулярных биологов из США.

Иммунные клетки с модифицированной ДНК успешно прижились в организме людей, пораженных ВИЧ и стали бороться с инфекцией без побочных эффектов. Об этом стало известно из публикации молекулярных биологов из США. Материал врачей обнародовано на страницах журнала Molecular Therapy.

Медики создали вакцину против ВИЧ Общество, Ученые, Здоровье, ВИЧ, США, Вакцина, Рен ТВ, Статья

Как рассказали врачи, спустя 3-4 года после заражения ВИЧ иммунная система человека часто начинает синтезировать так называемые антитела широкого профиля действия (bnAbs), которые могут нейтрализовать сразу несколько разновидностей вируса. Однако это уже мало чем помогает организму, потому что к тому моменту вирус глубоко проникает во все ткани тела и переходит в хроническую стадию, а иммунная система человка необратимо слабеет.


По словам Марголиса, эту проблему можно решить, если "надрессировать" иммунные клетки создавать такие антитела намного раньше, чем произойдет истощение иммунитета, и превентивно ввести их в организм в больших количествах.


Год назад биологи из университета Пенсильвании провели первый такой опыт, модифицировав ДНК этих телец таким образом, что они стали синтезировать антитела, делающие частицы ВИЧ "видимыми" для иммунитета.


Успешное окончание экспериментов на животными открыло путь для клинических тестов на добровольцах, зараженных ВИЧ и постоянно принимающих антиретровирусные препараты. На первом этапе этих экспериментов исследователи проверили, как попадание иммунных клеток с модифицированной ДНК повлияет на их самочувствие и здоровье.


Собрав команду из семи добровольцев, медики выловили "взрослые" Т-клетки из проб крови, отобрали самые активные из них, "натравив" их на обрывки оболочек ВИЧ, после чего они модифицировали их ДНК и размножили их. Получив необходимое число телец, врачи ввели их обратно в кровь пациентов и стали следить за изменениями в их состоянии.


Как продемонстрировали эти эксперименты, клонированные Т-клетки успешно прижились в организме пациентов, не вызвав при этом тяжелых воспалений и других опасных побочных эффектов. Так как все участники эксперимпентов не прекращали приема антиретровирусных препаратов, иммуннотерапия не сильно изменила число вирусных частиц в их организме.


Однако, эксперименты на образцах их крови продемонстрировали что иммунные клетки добровольцев стали гораздо активнее бороться с вирусом, захватывая и уничтожая его частицы и убивая "зараженные" клетки, покрытые напылением из оболочек ВИЧ.


Это, полагает Марголис, дает возможность для проверки эффективности такой терапии в рамках второй фазы клинических испытаний с применением большего числа Т-клеток.



Источник:


http://ren.tv/novosti/2018-09-22/mediki-sozdali-vakcinu-prot...

Показать полностью
249

Биологи нашли клетку, которая сможет восстановить любой орган

Ученые считают, что в организме человека скрыты способности к регенерации и нужно найти механизм их активации.

Биологи нашли клетку, которая сможет восстановить любой орган Здоровье, Человек, Ученые, Бессмертие, Регенерация, США, Tvzvezdaru, Общество

Фото: Hecker Sauer / Globallookpress

Впервые ученые смогли выделить клетку, из которой можно вырастить орган, ткань или целую систему организма и спасти человека от смерти. Такие результаты получила команда во главе с Алехандро Альварадо из Института медицинских исследований Стоуэрса в США. Результаты их деятельности опубликованы в журнале Cell.


Пока речь идет о червях планариях, которые были известны ученым своей способностью восстанавливаться даже после самых серьезных травм. У них обнаружили особые клетки, которые за счет деления восстанавливают поврежденную конечность или орган. Такие клетки ученые назвали необластами.


Однако, трудность состояла в том, что не все изначально определенные учеными необласты могли быть универсальными. Именно чтобы найти некую клетку, которая может стать и основой для всех типов тканей, ученые проделали сложные исследования. Ученые искали такие истинные необласты среди плюрипотентных стволовых клеток. Именно они способны «превратиться» в клетку любой ткани.


Именно среди них и нашли два вида «универсальных» клеток.


Известно, что в человеческом организме тоже есть молекулы, которые являются маркерами таких клеток. И ученые надеяться найти способ активировать вероятную способность человека к регенерации.



Источник:


https://tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/201806181847...

Показать полностью
251

Кофе. Пить или не пить?

Кофе. Пить или не пить? Спорт, Тренер, Программа тренировок, Спортивные советы, Здоровье, Кофе, Мышцы, Похудение, Длиннопост

А если пить, то сколько?

Как много споров на эту тему, оно и понятно, ведь кофеин – это стимулятор центральной нервной системы. И кто ж его знает, что там с этой системой происходит…


Поэтому давайте говорить исключительно об исследованиях. Были такие дядьки-ученые Уилмор и Костил, которые доказали следующие эффекты кофеина:

- улучшение концентрации внимания,

- психическая возбудимость,

- снижение утомляемости, улучшение настроения,

- стимуляция выделения адреналина, дофамина,

- усиление мобилизации жирных кислот,

- повышение мышечной деятельности спортсменов, в части помощи обмена кальция в саркоплазме.

Кофе. Пить или не пить? Спорт, Тренер, Программа тренировок, Спортивные советы, Здоровье, Кофе, Мышцы, Похудение, Длиннопост

Кофеин увеличивает работоспособность в аэробных видах нагрузки, но при силовых нагрузках может оказать влияние лишь на достаточно опытных спортсменов (исследование JR Hoffman и JR Stout, 2008).

Некоторые советуют принимать кофеин в таблетках, дескать, так проще контролировать дозировку, да и работоспособность от них значительно выше, нежели от напитков (исследование TE Graham, E Hibbert и P Sathasivam, 1998).


Кстати говоря о дозах, был один дядя, который умудрился принять 12 граммов кофеина, это примерно 6 литров крепкого кофе, ну и коньки отбросил.

Кофе. Пить или не пить? Спорт, Тренер, Программа тренировок, Спортивные советы, Здоровье, Кофе, Мышцы, Похудение, Длиннопост

Поэтому здесь главное подобрать дозу так, чтобы не навредить здоровью. В исследовании 1997 года была рекомендована доза 5 мг на кг собственного веса, в соревновательных условиях. То есть для человека в 70 кг – примерно 350 мг кофеина (200 мл эспрессо или примерно литр растворимого кофе). Другое исследование, в 1999 году, рекомендовало 3-6 мг кофеина на кг веса.


При приеме 1-5 мг/кг, кофеин улучшает настроение, повышает внимание, работоспособность, способности к запоминанию информации и прочее. Причем, если человек не употребляет его постоянно, то и эффект больше (исследование MJ Arnaud, 2009).


При увеличении дозы до 9-13 мг/кг уже идет негативный эффект, например, сокращается количество и качество сна. При увеличении выше 15 мг/кг, могут начаться головные боли, нервозность, бессонница, раздражительность, подергивания мышц, учащенное сердцебиение, желудочно-кишечные расстройства. Более 18 граммов в день (примерно 10 литров «американо») – смерть (MJ Arnaud от 2009)…

Кофе. Пить или не пить? Спорт, Тренер, Программа тренировок, Спортивные советы, Здоровье, Кофе, Мышцы, Похудение, Длиннопост

Если вы не привыкли пить кофе, это может вызвать бессонницу, повышенную возбудимость. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.


Также, если говорить о спортсменах, коими мы все являемся (диванные войска, привет!), прием кофеина совместно с креатином крайне нежелателен, ибо первое убивает действие второго.


Было одно исследование, которое утверждает, что положительное действие кофеина подавляется, если пить его с сахаром (MJ Arnaud, 2009).


Напоследок, содержание кофеина в некоторых продуктах:

- шоколад: 430 мг/кг,

- растворимый кофе: 300-480 мг/л,

- «американо»: около 300 мг/л,

- «эспрессо»: 1700-2250 мг/л,

- кола: примерно 100 мг/л,

- чай: 180-420 мг/л (в зависимости от сорта),

- виски: около 150 мг/л,

- различные «энергетики»: 300-350 мг/л.

Кофе. Пить или не пить? Спорт, Тренер, Программа тренировок, Спортивные советы, Здоровье, Кофе, Мышцы, Похудение, Длиннопост

Между прочим, продукты «без кофеина» все равно его содержат, просто мало.


Пить или не пить – решать вам!


Здоровья, и хороших вам тренировок!



Источник: https://vk.com/wall-143335632?own=1&w=wall-143335632_2583

Показать полностью 4
1069

Но как?!

Но как?! Ученые, Кофе, Жизнь

Откуда берутся такие новости! Как ученые это доказали? В смысле, человек был при смерти и ученые наливали ему кофе каждые 9 минут в течении 16 лет, а тут вдруг перестали деньги на исследования выделять, кофе закончился и человек умер, а ученые сделали вывод.

119

О влиянии кофе на здоровье.

О влиянии кофе на здоровье. Не мое, Кофе, Бариста, Здоровье, Исследования, Длиннопост, Извечный спор

В 2016 году группой биологов из Гарвардского университета был проведен сравнительный обзор исследований, посвященных влиянию кофе на организм человека, согласно выводам которого польза очевидно перевешивает вред, который приносит кофе и его компоненты. Приводятся сведения, что умеренное употребление кофе увеличивает продолжительность жизни в среднем на 7%.


Сердечно-сосудистая система:

Кофе может вызвать повышение артериального давления приблизительно на 10 мм рт. ст., у людей, которые употребляют его нечасто. Регулярное же употребление кофе у большинства людей не повышает давление. Также большинство исследований не показали связи коронарной болезни сердца с употреблением кофе. В то же время, накоплено большое количество данных о том, что кофе обладает способностью снижать уровень холестерина в крови и препятствовать образованию тромбов, которые, как известно, являются главной причиной инфарктов и инсультов.


Эндокринная система:

Несколько десятков исследований, проведенных учеными из разных стран, доказывают, что систематическое употребление кофе способно улучшить чувствительность клеток к инсулину и снизить риск развития сахарного диабета второго типа.


Нервная система:

Алкалоиды, входящие в состав кофе, влияют на функционирование центральной нервной системы, причём можно четко разделить острую и хроническую фазу действия. Кофе кратковременно улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, особенно когда человек утомлён. Доказано, что одна чашка кофе улучшает внимание, производительность труда, память и общий тонус.

Однако пуриновые алкалоиды кофе (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость. Важно при этом учитывать, что в кофе содержание кофеина составляет от 70 до 150 мг на 100 мл (в зависимости от сорта, степени обжарки зерен и других параметров).


Кофеин эффективен при головных болях мигренозного характера, а также усиливает действие многих болеутоляющих и противовоспалительных средств (в частности, аспирина, парацетамола, ибупрофена). Кроме того, имеются достоверные сведения о снижении риска развития старческой деменции (слабоумия) у людей, употребляющих 2 и более чашек кофе в день. То же касается снижения вероятности развития нейродегенеративных патологий, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.


Пищеварительная система:

Более десятка исследований показывают, что кофе значительно снижает риск развития цирроза печени. Кроме того, употребление кофе улучшает работу кишечника и снижает частоту запоров. Однако кофе противопоказан пациентам с гастритом и язвенной болезнью желудка, не рекомендуется людям с частыми проявлениями гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что кофе расслабляет сфинктер, перекрывающий желудок и пищевод, и это способствует забросу желудочного сока в пищевод, вызывая изжогу. Частая изжога, в свою очередь, может быть чревата развитием рака пищевода.


Мочевыделительная система:

Кофе оказывает выраженное диуретическое (мочегонное) действие. При употреблении кофе желательно компенсировать потерю жидкости стаканом чистой воды, выпитой до или после употребления кофе.


Связь с онкологическими заболеваниями:

Международное агентство по изучению рака c июня 2016 года не считает кофе потенциальным канцерогеном и поэтому исключило его из списка вызывающих рак веществ.


Литература, касающаяся влияния кофе на рак простаты, не позволяет сделать исчерпывающие выводы о пользе, связанной с употреблением кофе. Однако специалисты Tongji University Hospital, проанализировав 13 релевантных исследований, пришли к выводу, что две дополнительные чашки кофе в день снижают риск возникновения рака простаты на 4%. Кроме того, целый ряд исследований показывает, что употребление кофе снижает риск развития рака молочной железы. Ведутся активные исследования и в отношении других видов рака, однако выводы по ним делать еще рано.

Показать полностью
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: