Бросаю пить кофе⁠⁠

Это как с алкоголиками, есть люди, которые иногда под настроение бокал вина да с сыром и так вкусно и благодатно. А есть такие как я - если курить то 1-2 пачки, если пить кофе, то литрами, алкоголя я по тем же причинам просто боюсь и стараюсь вообще не употреблять. Мы зависимые, в группе риска так сказать. У кого наследственность, кого просто природа перекосила, кого окружение и воспитание. Факторов масса.

Курить я бросила 14 лет назад и мне проще вообще не курить, чем иногда и контролировать.

Вот кофе туда же. Ты просто пьёшь, не отдавая себе отчёта особо. Можно смеяться над такими людьми, но легче от этого не становится.

А прикиньте так каждый день, и уже привыкаешь к уровню тревожности. Немножко новостей, 2-3 кружечки кофе и звонок от родственников - секрет нашего психоза

Можно мне другого доктора?

А также кофеин блокирует фермент, который разрушает циклический аденозинмонофосфат. И он накапливается, а это плохо для человеков, потому что если он накапливается, то повышается действие гормонов на клетки (того же адреналина). Это к тому, что не так всё быстро выводится. И я говорю не про чашку за обедом, а про 2-3 литра крепкого свежесваренного кофе за день.

Есть исследования Ивана Петровича Павлова, которые говорят как о хорошем влиянии кофеина, так и об истощении нервной системы от больших доз.

Т.е. заснуть я не могу не потому что сердечко заходится, а потому что тупо штырит нервную систему.

И зависимость от кофеина вроде как давно доказана.

Как минимум, на цвет зубов повлияет

Я сейчас развиваю бурную деятельность, чтобы руки не тянулись к аппарату. Ну и травяные чаи выручают, сейчас уже не хочется сделать вторую кружку чая (травяного, 350 мл) после первой.

Но, это реально что-то не так с организмом, горький шоколад начал манить страшно. Организм ищет замену допингу.

От организма зависит, на меня вот трава не действует и плюхи, и т.д., и "да ты нормальную не пробовала, вот у меня уууу! Попробуй".

Ноль ощущений, даже есть не хочется.

Кофе тоже не торкает в плане энергичности, но загоняет в нервяк.

Ну и чтобы прям подсесть на кофеин надо пить больше литра каждый день, и от вашей комплекции зависит. Возможно вы не добрались до критической дозы. Можете поэксперементировать)))

В кофе содержатся (далее цитата с вики): "Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость. В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л."

Не все становятся алкоголиками, как и кофеинозависимыми.

В кофе содержатся (далее цитата с вики): "Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость. В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л."

Здравствуйте, меня зовут Авостензукса, и я кофеголик.

На пульс и давление вцелом у меня кофе не влияет, как было давление 90/70, так и осталось, а вот общее самочувствие и эмоции в жопе. Это, конечно, не только кофе, но всё же не без его вины

И как результат?

Меня моя нервозность напрягает, и не спала я не из-за тахикардии, а просто потому что лежишь, пстхуешь и заснуть не можешь