Бревет на 400км⁠⁠

Всем доброго времени суток. Появилась идиотская мысль попробовать прокатиться на велосипеде на 400км (это при том, что я в этом году и сотки не сделал).

Суть в том, что я жиробас весом 90кг и ранее больше 230км в день не проезжал. Вишенка на торте в том, что на маршруте после 200+км (которые я точно проеду) возможности сойти, по сути, нет (ну так то можно сойти, если я проеду 330км за 12 часов, бгг).

Так вот,  что посоветуете жрать на маршруте (пока в планах изотоник, энергетические гели  и противосудорожное)?