Бесит интернет
если нужен ответ на какой-то вопрос, он вываливает одинаковые ответы, скопипизженные друг у друга: вчера искала список продуктов с высоким содержанием белка — у всех одинаковые списки. 🤬
и в этих списках нет моих любимых куриных желудков. Поэтому посчитала сама:
из 900 г сырого продукта после варки получилось 525 г готового. В пересчёте на 100 г это 31 грамм белка!