БАДы. Это не расскажут в аптеке
БАДы – реально нужны или это просто бизнес, построенный на наших с вами надеждах о молодости, красоте и решении проблем со здоровьем?
Нужны ли эти препараты и насколько оправдано их применение.
Биологически активные добавки (БАД) - это биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для дополнения рациона питания, но:
- БАДы не являются лекарственным средством, то есть не могут использоваться для предотвращения, лечения или облегчения симптомов заболеваний,
- не являются заменой продуктам и не могут быть приоритетнее полноценного рациона и натуральных продуктов.
Чем БАД отличается от лекарства?
Главное отличие в контроле качества:
• лекарства проходят многолетние клинические испытания,
• каждая партия лекарств проверяется на качество,
• производитель должен доказать безопасность и эффективность в ходе клинических испытаний.
С БАДами всё иначе: достаточно заявления производителя о безопасности.
Решила перепроверить информацию:
Поиск с Алисой, ссылаясь на различные ресурсы, подтверждает, что никаких исследований эффективности не требуется! Теоретически препарат будет работать, но практически это можно не доказывать.
То есть, по большому счёту БАД может никак не влиять на состояние здоровья и это меньшее зло, с которым может столкнуться потребитель.
А если БАД всё-таки работает, и от него снижается вес, растут мышцы или повышается потенция, и вы чувствуете этот эффект?
Неприятные факты: контроль качества показывает, что многие БАДы содержат незадекларированные лекарственные вещества:
• 45% добавок "для потенции" содержат силденафил
• добавки для похудения часто содержат запрещенный сибутрамин
• в средствах для набора мышечной массы находят стероиды
Лично у меня работающий БАД вызовет очень много подозрений и опасений.
Лекарственные средства имеют показания и противопоказания, побочные эффекты, и это учитывает врач, когда рекомендует то или иное средство для лечения. А если потребитель самостоятельно купил БАД или сделал это по совету хорошего друга, то кто учтет все возможные негативные последствия? Даже "честные" БАДы могут быть опасны: препараты женьшеня и элеутерококка усиливает гипертонию, зверобой снижает эффективность противозачаточных и антидепрессантов, витамин К, Е – повышают риск кровотечений.
Из-за нестандартизованной дозы основного вещества в БАДах и возможно добавленного неизвестного лекарственного препарата и его дозы действие БАД непредсказуемо. Поэтому БАД нет в схемах лечения, используемых врачами, а витамины и микроэлементы используются в виде лекарственных препаратов.
Однако есть специалисты без медицинского образования, которые популяризируют и продвигают БАДы. Эти специалисты не связаны официальными рамками, не несут никакой юридической ответственности за свои рекомендации, но советуют использовать БАД для лечения, улучшения и даже вместо питания.
Проблема мировая так как БАДы отпускаются без рецепта, нередки случаи приема добавок для “избавления от усталости” и “поднятия иммунитета”, “улучшения состояния кожи и волос”, именно это обещает нам реклама. При этом люди, принимающие БАД, часто не учитывают, что многие витамины и микроэлементы уже содержатся в пище, и из-за этого рекомендуемые дозировки оказываются превышены, что может иметь негативные последствия.
Цифры, которые заставляют задуматься (данные США):
• 23 000 случаев обращений в скорую в год из-за БАДов
• 20-40% поражений печени связаны с приемом добавок
• у 1% принимающих БАДы развивается смертельно опасное повреждение печени, требующее трансплантации
Современная медицина - это наука, основанная на доказательствах, каждая методика, доза препарата - результат многолетних исследований, клинических испытаний и мета-анализов. На основании результатов исследований используется только то, что надежно подтвердило свою пользу, отсеивая непроверенные и потенциально опасные методы. БАДы не применяются для профилактики, лечения и облегчения симптомов заболеваний, поскольку не проходят стандартизацию и клинические испытания.
Поэтому применение биологически активных добавок не обосновано с медицинской точки зрения за исключением этих ситуаций:
• если есть подтвержденный дефицит витамина или микроэлемент, но необходимо отметить, что большая часть веществ могут быть зарегистрированы на рынке и как БАД, и как лекарственный препарат и в таком случае последний имеет преимущество, его безопасность и эффективность доказана, а состав проходит регулярный контроль качества.
• БАД может применяться, если на фармацевтическом рынке нет лекарственного препарата с нужным веществом в составе, например, псиллиум имеет доказанную эффективность в лечении запоров, однако в РФ он зарегистрирован только как биологически активная добавка.
Прежде чем купить очередную "чудо-добавку", проконсультируйтесь с врачом. Не становитесь подопытным кроликом! Помните, если бы БАДы действительно лечили заболевания, они регистрировались бы как лекарства.
А вы доверяете БАДам? Поделитесь своим опытом в комментариях!