АПТЕЧНЫЙ ДОПИНГ КАК АЛЬТЕРНАТИВА СТЕРОИДАМ⁠⁠

Ребят, я только начинающий видеоблоггер и участник сайта пикабу, поэтому прошу более снисходительно и менее критично относиться к моему творчеству, а то могу психануть и бросить всё это к черту DDD

Всем привет. Меня зовут Санёк и я рад Вас видеть на моем канале посвященному любительскому бодибилдингу. (КАЧАЛКА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ)

И Сегодня мы с Вами будем говорить про Аптечный допинг. Но не бойтесь слова допинг, это не какие-то там запрещенные препараты или вещества. Это наоборот - полезные таблеточки, которые нужны спортсменам, что бы улучшить свои показатели (силу, выносливость, массу). А также большинство этих препаратов, о которых я буду сегодня рассказывать, нужны людям, которые даже далеки от спорта.

Сейчас я Вам расскажу, что можно купить в аптеке, как эти препараты пить, сколько их пить и для они предназначены. Досмотрите пожалуйста только до конца видео - я в конце дам несколько полезных советов по поводу всех этих перепаратов, что бы у вас не было никаких проблем.

Ну что поехали.

Итак ПЕРВЫЙ препарат о котором я хотел бы сегодня рассказывать называется - ЭЛЕУТЕРОКОКК. Таблетки содержат небольшую дозу витамина С и корень Элеутерокока. Таблетки элеутерококка оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, они отлично справляются с переутомлением, а также восстанавливают работоспособность, как умственную, так и физическую. Также улушает обменные процессы, улучшать аппетит.

Как по мне так оно дейсвует как минивиагра, так хорошо подколбашивает, хочется свернуть горы. Кстати очень дешевое средство стоит 20 таблеток - 0,5 доллара. Это 2 таблетки в день - за 1 доллар почти месяц будите пить. Я его принимаю 1 таблетку утром перед едой и одну таблетку перед тренировкой.

Вобщем действие похоже на энергетический напиток или предтреник. Но не стоит принимать таблетки позже 17-00 вечера, иначе можете долго не заснуть, будете только спящую жену ночью будить.

Итак Второй препарат это ОРОТАТ КАЛИЯ - является НЕстероидным, АНАБОЛИЧЕСКИМ Средством. этот препарат участвует в синтезе белка, оказывает общее стимулирующее действие на обменные процессы. Если говорить простыми словами, то очень хочется кушать когда пью эти таблетки оротата калия. А чем чаще и больше мы кушаем, тем быстрее разгоняем обменные процессы и тем самым больше разгоняем метаболизм в нашем организме, ну и конечно же это больше калорий в сутки и собсвенно отсюда набор массы.

Кстати этот препарат врачи рекомендуют и выписывают тем кто болеет прогрессирующей мышечной дистрофией, то есть дрищам что бы те набрали массу.

Итак принимаю я его 3 раза в день за минут 40 или час до еды по 1 таблетке, у меня тут доза 500 мг, если будете покупать и там будет доза 250 мг, то по 2 таблетки - 3 раза в день.

Третий препарат это Рибоксин или еще называют Инозин. Это дополнение к оротату Калия, их всегда нужно принимать вместе, они друг друга усиливают. Рибоксин принимает непосредственное участие в обмене глюкозы. Проникая в клетки, повышает энергетический уровень, оказывает положительное действие на процессы обмена в миокарде. Очень Бывало у вас такое когда вы занимаетесь в зале и очень долго не можете восстановить дыхание? Минуту или две не можете отдышаться что бы приступить к новому подходу.

Вам Рибоксин обязательно необходимо включать в рацион. Он тоже дешевый - стоит чуть меньше 1 доллара за 50 таблеток. 50 таблеток хватит гдето на неделю. Принимать его стоит до еды, как и оротат калия, вместе их принимаете до еды. Принимать лучше в 3 приема. Количество таблеток по 200 мг, зависит от вашего веса. То есть если вы весите 60 килограмм, то принимаете 6 таблеток. То есть на каждые 10 килограмм - 1 таблетка.

Четвертый препарат Милдронат или еще называют Мельдоний, да-да именно из-за этого препарата у Марии Шараповой были проблемы в спорте, так как его внесли в список запрещенных препаратов. Хоть он и запрещенный в спорте на соревнованиях, но его свободно можно купить в аптеке.

Мельдоний он улучшает метаболизм, повышает работоспособность, уменьшает симптомов психического и физического перенапряжения. В общем он похож на рибоксин только немного улучшенного действия.

Особенно я этот препарат рекомендую ребятам старше 30 лет, когда силы уже не те что в 18 лет.

Пятый препарат это ИКАРИИН. Скажу сразу честно я его не пробывал, в отличии от предыдущих препаратов, не потому что не хочу или боюсь, его просто нигде не могу найти, не в одной аптеке. Уже обошел с десяток аптек в Беларуси, на меня смотрят большими глазами. МОжет быть в России в аптеках поспрашивайте есть.

Итак непосредсвенно к препарату.

ИКАРИИН применяется в спортивном питании как анаболическое средство, нестероидного действия. Видите Анаболик, но не Стероид. Пей нихочу, без побочных эффектов.

Действует как известны препарат виагра, и повышает либидо у мужчин.

Увеличивает продукцию оксида азота, улучшая кровообращение в мышцах, за счет чего ускоряется транспорт питательных веществ и кислорода. Вены поидее должны на тренировке прорисовываться и визуально вы станете здоровее.

Также Икариин действует как тестостерон и вызывая ускорение роста мышечной ткани. Благодаря Икариину увеличивается прочность костей.

Ко всему прочему, данный препарат показал себя как антиоксидант, андидепрессант т.е улучшает настроение а также стимулирует мыслительную функцию, полезно людям которые много читают и занимаются умственным трудом.

Я когда читал про ИКАРИИН, чуть слюной не удавился, какая это все-таки палочка выручалочка, но нигде её не могу купить. Так что если кто купит и попробует, напишите под этим видео в комментариях ваше мнение о препарате и всё всё все что с Вами происходило.

Шестой препарат это ОМЕГА 3 жирные кислоты.

Без достаточного поступления Омега-3 жирных кислот в организм, невозможно добиться желаемых результатов в спорте, таких как набор мышечной массы или увеличение силовых показателей.

Что же нам дадут эти Омега3 ?

1 - Увеличение скорости обмена веществ.

2 - Ускоряют рост сухой мышечной массы и снижении жировой прослойки. Могут применяться как для похудения, так и для набора массы.

3 - Усиливают продукцию гормонов, в том числе и тестостерон.

4 - Подавляют выделение вредного кортизол

5 - Поднимает общий тонус, повышает выносливость

Вместо Омега 3 можно принимать РЫБНЫЙ ЖИР. РыбНЫЙ жир также может помочь увеличить мускулы. По данным исследования, прирост мышечной массы был замечен после шести недель приема препаратов из рыбьего жира (3-4 грамма в день). Выяснилось, что рыбный жир положительно влияет на синтез белков в мышечных клетках, также было замечено и увеличение самих клеток.

Вобщем про омега 3 можно рассказывать часами, как нибудь сделаю отдельный сюжет про них, поэтому подписывайтесь на канал что бы не пропустить видос.

НУ и 7 препарат это ВИТАМИНЫ. Особенно нам качкам нужны витамины группы B. Многие из вас их недооценивают, но без них, все Ваши усилия и труды будут напрасны. Про ВИтамины я сейчас готовлю отдельный видос. По каждому о самом главном, что, как и для чего. Через недельку думают выйдет большой обзор. Ибо Витамины это самый главный ДОПИНГ для нашего организма.

Вот эти 7 препаратов которые я сам принимаю, которые мне помогли сдвинуться с места (кроме ИКАРИИНА).

Они являются самыми работающими в белом в чистом бодибилдинге.

Вы скажете а где же такие препараты как АСПАРАГИНОВАЯ КИСЛОТА, АСПАРТАМ и тому подобные, то они либо действуют слабо, либо вообще не действуют. Так что начните с тех которые я назвал.

Итак, а теперь советы как и обещал.

РЕбята, не нужно сразу ломиться в аптеки и покупать все препараты и пить их сразу горстями, особенно это касается новичков и людей которые вообще никогда ничего не пили. МОжет просто у вас появится покраснение кожи, какая нибудь аллергия, желудок сможет не принять сразу неизвестные препараты, в туалет сбегает, вас атм хорошенько проберет и потом будете меня тут проклинать.

Если вы новичок и у вас какойто всегда вялый вид, то ли вы устали на работе, или у вас какая нибудь апатия то начните с ЭЛЕУТЕРОКОКА, ну и витаминок есстесвенно.

Если вы всегда бодрячком, но вам трудно увеличить ежедневное потребление еды, из-за того что увы привыкли кушать в день 3 раза, у вас небольшой желудок и вы не можете много есть, то принимайте ОРОТАТ КАЛИЯ + Рибоксин, ну Витамины и Омега 3 тоже пойдут вам на пользу.

Если какие то отдышки и долгие восстановления дыхания в зале, то принимайте мельдоний, полезно для сердца.

В общем в самом начале принимайте их постепенно, а уж потом добавляйте все остальные.

Я например сейчас пью ОРОТАТ калия + рибоксин (из-за того сейчас лето и кушать не особо хочется, а хочется в основном пить) + витамины пью. Недавно закончил пить омега 3. Я их чередую с витаминами.

Когда бывает не выспался и чувствую какую то слабость то пью ЭЛЕУТЕРОКОК.

Итак и еще один последний совет. Пусть это все и безопасные препараты, но в каждом есть противопоказания. Поэтому ПОЖАЛУЙСТА, всегда, еще раз повторяю, всегда, читайте инструкции по противопоказаниям, что бы не нанести вред здоровью. Ведь все эти препараты должны приносить вам здоровье, силу и выносливость, а не калечить.

Сегодня на этом я хотел бы остановиться. Надеюсь я сегодня был Вам полезен. Если понравилось видео, то подписывайтесь на ютуб канал КАЧАЛКА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ делитесь им со своими друзьями.

В Комментариях пишите темы про которые вы хотели услышать, задавайте любые интересующие вас вопросы, и если я в этих темах компетентен, то всегда вам отвечу, я всегда отвечаю на комментарии.

В общем принимайте АПТЕЧНЫЙ ДОПИНГ правильно, и результат не заставит вас долго ждать.