169

Алкоголизм

Прошу совета. Я парень, 30 лет (жена, детей пока нет). Где-то с 17-и лет я начал употреблять алкоголь (пиво). И вот спустя 13 лет я начал замечать, что я без употребления "пивасика" в пятницу (после "долгой рабочей" недели) уже не могу расслабится.
Вопрос: что мне с этим делать? Минусов не боюсь. Прошу совета, чем занять себя без вредных привычек.
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
18
Автор поста оценил этот комментарий
30 лет, женат, двое детей.
В конце прошлого года обнаружил что тоже люблю побаловаться пивком (да и чем покрепче тоже), хоть и в меру - но довольно часто. Т.е. так чтобы "в салат" бывало, но не каждый раз. Но вот на дорожку, с другом/братом/коллегой - чуть ли не через день. А ещё незаметно для себя с 76кг. набрал до 98кг. и почти всё в пузо)))

Короче, плюнул я на это дело. Теперь только по поводам и по чуть-чуть. И знаешь, как-то без отходняков утро стало лучше (даже в субботу/понедельник). И в весе понемногу сбрасываю - уже 86кг.

Короче - только самоконтроль и сила воли. Ну, а ещё хобби найти - я вот всё больше и больше на рыбалку подсел. Особенно сейчас, когда начнётся сезон на спиннинг - данный вид ловли и пивко не совсем совместимы)))
раскрыть ветку (8)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Про вес моя вторая больная тема, но с этим я начал справляться - январе было 103кг, сейчас 92кг, чувствую себя отлично, но с зависимостями (алкоголь и курение) проблема осталась.
Я конечно стараюсь, но ...... вто и решил задать вопрос сдесь, а вдруг прочитаю чтото для себя полезное.
раскрыть ветку (6)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Не только я сделал акцент, но и другие участники данного обсуждения, на моменте хобби. Найди что-нибудь: рыбалка (та для которой нужны удочки, а не стаканы), мастерить там чего по дереву/металлу ... ну, в общем к чему душа лежит. А там глядишь, и некогда будет пивко посасывать))))
1
Автор поста оценил этот комментарий
соглашусь с хобби, на мой взгляд, лучше тебе пойти в тренажерку, там и питаться прально научат и пиво пить нельзя оно не дает набрать массу.
1
Автор поста оценил этот комментарий
http://worldoftanks.ru/ - Обычно мужики за 30 как раз и играют.
Ну или найди себе игруху какую нибудь, и если найдешь то что по душе, то появится другая зависимость (Которая не так вредна для здоровья). Но она поможет справится с первой.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Согласен, эта игра не для пьяниц, без них "клешней" хватает)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Заканчиваю 5 курс и для себя понял, что с начала обучения регулярно потреблял пивасик, 3-4 раза в неделю это была норма.Итог:вместо 80кг при росте 177(сам по себе массивный малый:) 98кг с нормальным таким пивным бочёнком.Сейчас пишу коммент и пью пиво, 3й раз за 2 месяца.
Сила воли друг,просто сила воли;)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Кто с пивом дружен, тому писюн не нужен. Ты понял о чем это я? Имей ввиду! Вот и стимул.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Первая часть один-один как у меня. Но килограммы не набирались. А вот про хобби ты прав. Хобби надо активное по возможности. А вот уже после хобби можно и бутылочку %))
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества