раскрыть ветку (8)
Все смертны. Я тут недавно нашел своего первого тренера по Дзю-До в соцсети, заперся к ней в группу, поблагодарил за то, что она согласилась меня, очкарика задротно хилого, с ебейшим комплексом неполноценности, тренировать. Ей за 50+, выглядит ошизенно, сейчас работает на кафедре и тренирует девчонок, но таки, КМС по Дзю-До. А должна уже развалиться.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
Дзю-до полезно для долголетия (наш бессменный вождь тому пример).
Силовые тренировки - не очень.
раскрыть ветку (3)
Ну да. Вывихи, растяжения, разрывы, сотрясения, переломы, протрузии, грыжи - базовые болячки всех единоборств. Оч полезно для здоровья, согласен.
С другой стороны, в силовых и фитнесе болячки +- те же самые. Сдаётся мне, что на самом деле всё зависит скорее от подхода к тренировкам в целом, нежели от вида тренировок как таковых.
Ну или я не выкупил саркмзма
раскрыть ветку (2)
Всё вышеперечисленное в дзюдо получить это довольно непростая задача.
Не то, чтобы нерешаемая, сдуру можно и хрен сломать, но чем выше уровень, тем всё более непросто.
раскрыть ветку (1)
Чем выше уровень, тем наоборот меньше здоровья. В любом спорте так. Но, в целом, вы сказали то же самое, что я и говорил в комменте выше. Важен подход, а не вид спорта
ещё комментарии
Физкультура и Спорт
8.3K постов15.7K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*