2350

1 день, 100000 шагов2

Всем привет)

Хочу показать, чем занимаются человек, которому нечего делать.

Давным-давно увидел пост у @Fishgay, в котором он хотел пройти 100000 шагов за день, и решил, что тоже хочу попробовать, но время шло и все никак не получалось.. То карантин, то путешествие, то лень вставать утром, но вчера все-таки удалось встать и пройти!

В итоге, "прогулял" так с 9 до следующего дня и вышло около 15 часов.

Вообще, обычно, не особо много хожу, никогда не было и 50000 шагов, поэтому было немного тяжело. Но самое сложное было идти по трассе, где я вначале решил идти не по обочине, а еще правее, где дороги по сути то и не было, а была только трава и периодически дырки в земле, что довольно сильно усложняло путь, но на обратном пути я все-таки решил пойти по обочине.

Сегодня уже было тяжело вставать и вообще мышцы болят, но зато 80 км за день!)

P.S. Примерный маршрут

Физкультура и Спорт

7.4K постов15.5K подписчиков

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*

253
Автор поста оценил этот комментарий

Автор, сколько тебе лет? Занимался ли спортом профессионально? Простой смертный не пройдет 80 км за день.

раскрыть ветку (1)
37
Автор поста оценил этот комментарий
18 лет
Профессионально ничем не занимался)
показать ответы
19
Автор поста оценил этот комментарий
Помню в Питере были проездом. На следующий день надо было уезжать. И решили мы прогуляться. Нагуляли 23 тысячи шагов. Я думала, что сдохну нахрен. Я хз как можно 100 к шагов нагулять.... На 30 думаю я юы шла на руках :D
раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий
Не, ну 23 тысячи это ещё легко)
16
Автор поста оценил этот комментарий

ехал в такси и дрочил

раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Гениально))
21
Автор поста оценил этот комментарий

Очень интересует вопрос как не умереть от жары в Астрахани при такой прогулке. Ты вышел где-то с Татищева пошёл до АЦКК, ебанул через правый берег до десятки, а оттуда до Осыпного бугра,оттуда через Николашку и Победы до нового моста на Бабаевсокого и оттуда обратно до Татищева.
Внимание вопрос - ты теперь когда идешь по улице член об асфальт сильно шкрябается?

раскрыть ветку (1)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Начал от театра оперы и балета вообще.
А жары не было позавчера. Утром дождь, днем тоже капал, солнце только ближе к закату увидел

5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

никогда не понимал этого ориентира на шаги

блин

ну кто как ходит, большие/маленькие шаги


лично мне даже примерно ничего не говорит 15, 25, 100 тысяч шагов

а километров сколько?

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Просто 100000 шагов звучит круче, чем 80 км)
показать ответы
50
Автор поста оценил этот комментарий

Прочитав пост, хочется повторить, но нет)


Автор, расскажи, как тебе это удалось, сколько отдыхал в час, что на ногах было, брал ли вес с собой какой, какой уровень подготовки.


Готовился к такому походу 2 месяца (по 50к шагов каждые 3 дня, стабильно в день - не менее 25к)


В день X начал идти примерно с 7:30. Закончил в 23:00. После 30 км стало тяжеловато, после 45 км - отваливались ноги, на 53 км начала отниматься левая половина тела и стало почти невозможно дышать. В итоге еще 7 км прошел и понял, что дальше не вывезу, сел в такси и поехал домой.

На стопах нет живого места - одна сплошная водяная мозоль.


Отдыхал каждый час по 10 минут, после 45 км - каждые 20 минут по 5 минут, последний километр шел наверно час, если не дольше. Один получасовой перерыв на обед. И суммарно - 60 км.

Как за 15 часов пройти 80, при этом не померев - лично для меня - "загадкадыры".


Так что, плиз, опиши подробнее подготовку и сам темп)

раскрыть ветку (1)
19
Автор поста оценил этот комментарий

С собой ничего не брал, только телефон и повербанк. Старался не отдыхать особо, но 2 делал, чтобы поесть просто
Темп получился как раз 6 км/ч, может чуть меньше, там в зависимости от времени, так как в посте писал, что пришлось часть пути идти по неудобной дороге, по которой естественно будешь идти медленнее.
К походу не готовился, хотел это еще в Москве сделать, но там была слишком плохая погода из-за постоянных дождей и решил подождать до Астрахани уже.
На ногах обычные кроссовки adidas, если интересно.
Насчет уровня подготовки - бегом не занимался, просто иногда гуляю.

Вышел я в 9, как и писал, и где-то в 12 уже была легкая усталость в ногах, но это еще было терпимо. Самое сложное было идти после перерыва на еду. И последние шаги тоже не очень легко давались, я еще думал пройти до 80 км или оставить 100000 шагов и забить, но в итоге как вышло, так вышло)

показать ответы
51
Автор поста оценил этот комментарий
Профессионально ничем не занимался

Насколько профессионально? КМС по пинкам хуёв есть?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, не настолько (
5
Автор поста оценил этот комментарий

О Господи, вы существуете, а то захожу в samsung health и думаю, кто эти монстры, которые 3 млн шагов в месяц делает)


А если серьёзно, то я реально не понимаю, как некоторые по 80км в день натоптывают, к собаке что ли цепляют...

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Я не понимаю, как они каждый день по столько ходят, а вот один раз - реально
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну спасибо, а я своим результатом еще гордился, не знаю в какой ты форме, но я в тот день вечером уже с трудом передвигался.

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Так ведь тоже круто!
Я на следующий день(сегодня) с трудом передвигаюсь)

3
Автор поста оценил этот комментарий
С ума сойти! Ноги не стёрлись?
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ноги - нет, а вот носки по прибытии домой оказались с дырками))

1
Автор поста оценил этот комментарий

Класс! У вас же там вроде степи сплошные, зачем по городу ходить?

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я только недавно приехал в город и по пути домой одни степи, устаешь от такого, а в городе хоть какое-то разнообразие)

16
Автор поста оценил этот комментарий
Ну как бы и я стремлюсь к вашим показателям)
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
У меня на следующий день было ещё меньше))
Иллюстрация к комментарию
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

75158. Иду по нижней отметке плана. Виной всему большой перерыв недалеко от Таганской

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну как?
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

55126. Половина времени прошла. Колени периодически ноют, но я меняю шаг и вроде норм

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Оо, отлично)
По МСК время?
показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Проснулся утром и решил что надо попробовать пройти 100к. Вышел в 730. Сейчас уже 31062 шага

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Оо, интересно, как ноги?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
@KopFire, извините, а что за приложение которое показывает километры на карте?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В 2Гис маршрут примерный сделал просто
3
Автор поста оценил этот комментарий
С ума сойти! Ноги не стёрлись?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Стёрлись носки)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Ему 18 лет, забей.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
18 лет это приговор?)
показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Я искренне радуюсь за Вас и чуток завидую) Я уже 3 месяца себя готовлю к долгим прогулкам. В 1ый месяц на 8тыс шагов болели тазобедренные суставы (прям до температуры доходило постоянно), второй месяц 12к, сейчас смогла вывозить около 15к ежедневно. Может, через год я смогу повторить Ваш результат... эх, мечты) Берегите тело, оно у вас ого-го!))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо)
Надеюсь, что у Вас тоже все получится, жду пост через год))
0
Автор поста оценил этот комментарий
Да ты больной ублюдок)) теперь и я хочу быть таким же. Можно запустить тренд #кто больше???
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Лучше не надо)

0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Именно по этому у меня большие вопросы к приложению от самсунга, где лидеры делают каждый день по 100 000🤷‍♂
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да, тоже заметил, что у людей там стабильно по 100000 шагов каждый день. И самое интересное, что ровно 100000, либо 100001 видел

8
Автор поста оценил этот комментарий
Земляк, а ты когда ходил то? А то жара вот только спала. Это же самоубийство летом в Астрахани за день 80км прошагать .
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Позавчера ходил, как раз утром дождь прошел и днем тоже капало периодически, так что все отлично в этом плане)

0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот я сюда зашла, после того как загуглила, реально ли это. И тоже этот вопрос возник после Самсунг хелс.


Теоретически реально. Но каждый день так??? Мне всё-таки кажется, что в together пиздят.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В ВК, например, можно накручивать шаги вообще без проблем, просто командой
В хелс, мне кажется тоже есть какой-то такой способ
но ещё есть вариант с коннектом к гугл хелс и там удваиваются шаги
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Без проблем. Икры и булки напоминают что они есть. А так состояние на 100%

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Круто, пишите ещё)
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

@kopfire, ладно москвичи отвечают, у них город большой, но в Астрахани умудрился навернуть сотню тысяч - это же просто безумие! У нас же идти негде, а ты во все концы, да ещеё и туда-обратно

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Та у нас куча мест))
Вот это через неделю после этого поста до села Рассвет
Иллюстрация к комментарию
0
Автор поста оценил этот комментарий

О, ты крут автор, я смотрела видео, там только 70к чувак смог пройти и уже после этого у него ноги отказали, ты хоть жив там? На следующий день встать смог?

Предпросмотр
YouTube13:25
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
О, надо будет посмотреть, спасибо)
Встать смог, но на тренировку идти передумал ))
0
Автор поста оценил этот комментарий

Весь прикол в том, что я в тот день даже из дома не вышел xD
P.S. Девушки в тот момент не было, не то, о чем вы подумали.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не то о чем мы подумали, а что тогда?))
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Весёлый однажды выдался денёк...
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
10 часов бегать со скоростью 20 км/ч
Это что за марафон был?!
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
21) шли ночью в ноябре и всю ночь с нами шёл дождь))) вообщем незабываемое приключение))
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ночь, дождь, не, ну это жёстко))
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я когда-то в далёком 2010 году с Днепра в Запорожье (85 км) шёл пешком в компании из 6 таких же отбитых как и я). Дошли за 17 часов, жаль что не было ещё тогда счётчиков шагов, наверное под 150000 могло быть. К слову после этого я три дня просто не мог передвигаться по квартире, настолько болели стопы и ноги)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так количество шагов много от чего зависит
У меня на 80 км всего 100000 вышло, а на 85 км явно 150000 не было б

Но вообще круто, это сколько лет Вам было?
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Круто. А у меня браслет некорректно считает, даже не знаю сколько прохожу. А гуляю с коляской, 2-3 часа в день.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А это не браслет, это телефон)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Мне интересно очень, что делали во время этой прогулки. 
Музыку слушали? Аудиокниги? Или просто так ходили?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, пропустил что-то, извините.
Слушал музыку, несколько концертов и альбомов прослушал за это время.
1
Автор поста оценил этот комментарий

я, конечно, ничего не утверждаю, но мне, например, за пятнадцатиминутную поездку на метро шагомер 800 шагов начисляет...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В Астрахани нет метро)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У нас дня 3-4 не было ее
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну вот
3 августа не было, там даже дождь был
0
Автор поста оценил этот комментарий
Он укореный,в Астрахани жара под 40, пройти 80 км...
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Та не было жары)
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Цель вполне достижимая. Тоже хотел набрать 100.000, но часы-трекер на середине дистанции начали садится...
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Сильно
Это Вы с 4 утра ходили?!
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

В декабре 2018 ездили на Радиалку во Владимирскую область. На градуснике день/вечер -10/-15. Мы скромно прошлепали свои 30 км по просекам и лесным дорогам(благо, они были замерзшие) часов за 7-8, а потом увидели в турнирной таблице чувака который пробежал там же сотку всего часов за 12 (возможно, это он: ).

P.S. Ноги у меня потом дня три болели , а про мозоль вообще молчу(никогда не клейте обувь космофеном!!!).

Предпросмотр
YouTube5:23
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Офигеть... Зимой пробежать 100 км...
0
Автор поста оценил этот комментарий
Может у ТС обочина была гравийка все же, не асфальт.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У ТС трасса была всего одна, остальное по +- обычным дорогам)
0
Автор поста оценил этот комментарий
ЧП на аве?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
0
Автор поста оценил этот комментарий
В инсте написал
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё раз, если не сложно
Был отключен запрос на переписку
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ты подумал, что я решил слиться? Не не мой вариант) тем более когда такая погода хорошая
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В ВК Данила Шелудьков, либо в инсте такой же ник, как и тут
но сейчас у нас дома лестницу меняют и не выйти))
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
И как же быть? Черт. Должен же быть способ?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я уж подумал, что это такой способ не ходить)
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я вообще хз как ты столько прошёл😐. Увлекаюсь походами, иногда с друзьями выбираемся на пешие прогулки, в среднем 30 км. В мае пошли на 40 км. У меня после 23 км начинают болеть стопы, после 30 км они горят💥. Перерывы делали каждые 10 км, минут по 15. Усталость дикая после похода. Ты походу робот 🤖
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так я тоже устал)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Эй автор! Я тоже с Астрахани! Задумаешь ещё такую прогулку пиши в ЛС!)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Какие-то сложные приколы с ЛС на Пикабу)
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Сразу вспомнился пост про чувака, у которго в африке, в 30км от ближайшей деревни сломалась машина и он целых 12 дней делал из нее мотоцикл, чтоб добраться до цивилизации. Еще тогда подумал, что он странный, а этим постом прям документальное доказательство его аутизма получилось)) Автор же красавец!

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо!
1
Автор поста оценил этот комментарий

Оставьте вы эти шаги фитнес-браслетам, измеряйте в нормальных километрах:)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Хорошо, тогда 80 км))
0
Автор поста оценил этот комментарий
Кем вы все работаете? Курьеры? У меня на 2к в день времени не хватает...
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так лето же, каникулы..
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ты крут. Сжег под 4000 кк. Голод ощущался?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо.
Так я позавтракал плотно и потом на обед хорошо поел, так что с этим проблем не было
6
Автор поста оценил этот комментарий

Привет земляк.


1 Ты молодец

2 6 км/ч это скорость, темп это за сколько минут ты преодалеваешь километр. Темп твой 10 минут. Для примера возьмём бег, где самый лёгкий темп это 7-8 минут

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Привет!
Спасибо, запомню на будущее)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Хочу внести свои 5 копеек. Люблю побродить после работы. Штатным приложениям вроде "здоровья" на ios и "самсунг хелф" я не доверяю. Так как они довольно не точно считают . И с шагами не заморачиваюсь замеряю только расстояние. Использую программу GPS logger (https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.basicairdat...) для более точного измерения. Также второй программой запускаю всем известную "strava". Для последующего сравнения маршрутов для себя. Что я хочу отметить главное и единственное правило пластыри мое все обматываю несколько пальцев ног. Есть прекрасный крем карандаш (https://www.google.com/url?sa=t&amp%3Bsource=web&amp...) можно перед выходом можно им помазать области предполагаемого натирания. Заметно уменьшает ущерб в качестве мозолей. Если же все-таки натерли метилурациловая мазь. На ночь чудесным образом заживляет натёртые участки кожи. К сожалению, посты я не писал ещё, и комментарии пишу редко, по этому мой рейтинг не позволяет прикреплять фотографии. Хожу я часто и по 2-4 часа иногда бывает 6-8 часов . Взял кроссовки Asics Gel-Fujitrabuco 8 G-TX. На пол размера больше Удобно сидят на ногах. Самый длинный маршрут был 65 км+ и так как тогда я не знал всех тонкостей про уход за ногами. Дались они мне очень сложно и лежал я дня три потому что это реально сложно просто встать в 4 утра и пойти без подготовки. Последние пару тройку километров шёл буквально со слезами на глазах от боли. Последующие были по короче 25+, 35-42 км.Сейчас я готовлюсь к 100 км за 24 часа. В качестве подготовки гуляю через день в зависимости от свободного времени по 13-20 км. В завершение моего сумбурно комментария хочу добавить что не надо списывать со счетов и психологический момент наедине с собой проводить столько времени.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
100 км за сутки это сильно, конечно..
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну вы молодец конечно, помню в походе прошли 50 тысяч но из за постоянного шараханья вверх вниз устали гораздо больше, там что то около 28 км вышло вроде. Заняло это действо 11 часов и повторять нет никакого желания.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо)
Повторять мне тоже как-то не хочется))
0
Автор поста оценил этот комментарий

Хуясе... У меня был рекорд (когда было замерять чем, конечно) - 28000 за день. К вечеру ноги просто отваливались и я еле дополз до отеля.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А обычно сколько ходите в день?

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
А нахуя?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А просто так, для себя

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий
О! Знакомое чувство. Пару лет назад сбрасывал вес. Ежедневно по 20 тыс шагов минимум, а на выходных минимум 50 тыс шагов. Рекорд - 80 тыс шагов при массе тела на тот момент 90 кг. Последние 5 тыс шагов шёл с глюками. Казалось, что рядом кто-то шагает. Особенно жутко было, т.к. шёл возле кдюладбища, а был уже поздний вечер.
Кстати, при проходе более 50 тыс шагов у меня каждый раз по приходу домой аюподнималась температура до 38 на 10 мин. Потом опускалась до нормальной.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Температуру не мерил, но 80 тыс тоже очень круто!

6
Автор поста оценил этот комментарий
Чувак, ты крут! У меня максимально было около 40000 шагов за сутки.
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо!

показать ответы
11
Автор поста оценил этот комментарий

Я, когда ходил camino - делал в день по 40-50к, и это с рюкзаком в 15кг по горной местности в течении месяца :)

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Круто!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества