Серия «10000 шагов к себе»

Может все-таки депрессия? С сомнением подумала я и решилась пойти к психиатру. Я просидела в кабинете 4 часа. Мы подробно изучили мою жизнь, начиная с детства. И я услышала то, что разрубило мою жизнь на до и после. Циклотимия.

Для справки - это психическое расстройство, этакая лайт-версия биполярки (а в некоторых случаях её предвестник, потому что со временем прогрессирует).

Её характеризует чередование фаз - депрессивной и гипоманиакальной (да-да маниакльно депрессивный психоз это оказывается старое название биполярки, не так романтично, да?).

И если с депрессивной фазой всё было понятно, вот её признаки:

-снижение интереса к жизни,

-происходящим событиям и делам, которые раньше приносили удовольствие;

-психомоторная заторможенность, замкнутость;

-сниженная самооценка;

-навязчивые мысли о самоповреждении;

-потеря аппетита;

-снижение или утрата полового влечения (либидо);

-нарушения сна ― ночные кошмары, бессонница, частые пробуждения;

-отстраненный или пессимистичный взгляд на жизнь и будущее;

-ощущение безысходности;

-частая сонливость, усталость, отсутствие выносливости;

-повышенная тревожность и переживания по малейшему поводу.

Всё очень похоже. Не поспоришь, и я облегченно киваю психиатру. Депрессия же, я была права, я больна. Ура - если есть диагноз, значит есть и лечение.

Но есть ещё гипоманиакальная фаза. Так сказать другой конец это эмоциональной палки. И вот тут мой мир начал осыпаться карточным домиком, над руинами которого я до сих пор горюю.

Симптомы гипоманиакальной фазы:

-эйфория, приподнятое настроение;

-повышенная общительность, разговорчивость,

-учащенная речь;

-низкая потребность во сне;

-невнимательность, сложности с концентрацией внимания;

-беспокойство и раздражительность;

-рискованная, зачастую неадекватное поведение;

-завышенная самооценка;

-повышенное либидо;

-вспышки гнева, агрессии.

И вот совпадение, каждый симптом - это была черта моего характера.

Я с детства слишком громко и быстро говорила, ужасая учителей и бабушек. До смешного, один раз меня пригласили озвучить текст на местное радио, и меня пришлось замедлять, чтобы отправить текст.

Я легко и много говорила с людьми, часто рассказывая о себе больше, чем им стоило бы знать, просто теряя грань. И при этом не продолжая общение с этими людьми. Да и вообще считала себя интровертом.

Я была лёгкая и невнимательная - меня просто не волновали какие-то мелочи, и я бежала по жизни, не обращая внимание на какие-то недочеты.

Я мало спала, могла неделями пахать, периодически просто отказывая себе во сне во имя великой цели. А иногда просто в угоду нахлынувшему вдохновению.

Я легко вспыхивала эмоциями, загораясь как бенгальский огонь. Вспыльчивая, но отходчивая, так я любовно говорила о себе. Ну вот такой я человечек.

Если меня злили - могла врезать или сделать больно. Мне это казалось справедливым и представители мужского пола меня откровенно побаивались, потому что за любую пошлость в мою сторону им реально могло прилететь. На моём счету два выбитых зуба и одна тарелка разбитая об голову.

Рисковая, смелая, яркая - я легко подкидывалась на любую самую бредовую идею. Бегать ночью голышом по городу - погнали! Залезть на закрытую крышу - вперед! Приставать к незнакомым людям не испытывая ни капли стыда - да шикарно вообще! Уехать куда-то с незнакомыми людьми - круто!

Ну а своим либидо я искренне гордилась, ведь хотела всегда и везде. И искренне не понимала, как можно иначе - исключая периоды плохого самочувствия.

Забавно, да? Этот список симптомов оказался практически полной моей характеристикой. Вот такой я была человек, причем давно и основательно приняла себя именно такой. Мне повезло - 12 лет я проработала детским аниматором, и даже там меня всегда считали слишком активной, слишком сумасшедшей, слишком громкой. Я любила себя и гордилась такой собой.

А это фаза. Краеугольный камень моей личности оказался набором симптомов.

Меня это оглушило. Надолго. Мы начали лечение.

Продолжение следует.