user8540688

Пикабушница 4 месяца 1 неделю 1 день

Дата рождения: 07 июля

поставилa 0 плюсов и 0 минусов

204 рейтинг 0 подписчиков 1 подписка 3 поста 0 в горячем

2 месяца назад

Польза цитрусовых, о которой вы не знали⁠⁠

🔸 В цитрусовых содержится больше 60 разных флавоноидов. Это мощные антиоксиданты, которые обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием.

🔸 Ещё они могут предотвращать образование тромбов в сосудах, а также усиливают иммунитет и уменьшают риск развития ожирения и сахарного диабета.

🔸 По данным разных исследований, один апельсин в день может уменьшать почти вдвое риск возникновения злокачественных опухолей полости рта, гортани и желудка.

Telegram: Сообщество о Здоровье и Медицине.

Показать полностью

user8540688

2 месяца назад

Медицина это интересно

Болят суставы? Двигайтесь!⁠⁠

🔸 В Японии остаться без возможности двигаться, это самый страшный кошмар для стариков , да и не только для них. Поэтому разрабатывается много способов борьбы с болью в суставах, но прежде, нужно запомнить главное!

🔸 При болях в суставах постельный режим идет во вред. Как это работает? Прозрачная блестящая смазка суставов, так называемая синовиальная жидкость, выделяется клетками внутренней суставной оболочки и снабжает хрящ питательными веществами.

🔸 Именно это объясняет, почему лежание и сидение – яд для суставов, ведь в процессе движения клетки выделяют больше суставной смазки!

Telegram: Сообщество о Здоровье и Медицине.

Показать полностью 1

Здоровье Упражнения ЗОЖ Биология Telegram (ссылка)

Отличная работа, все прочитано!